Читать «Тренинг жизненного успеха» онлайн - страница 88

Сосредотачиваясь на положительных чертах, которые вы хотите обрести, не забывайте о том, ради чего они вам нужны. Если вы считаете, что, обретя их, вы угодите другим и кто-то станет к вам лучше относиться, вы занимаетесь самообманом. Те или иные черты характера — это всего лишь инструменты для движения к цели, для покорения карьеры, но не средство воздействия на умы других людей!

Мы часто в работе сталкивались с тем, что наши клиенты могли быть приятными во всех отношениях людьми, они могли угодить кому угодно, однако сами чувствовали себя несчастными и нереализованными, поскольку отказывали себе в праве быть несовершенными для других! Существует простой способ проверить, относитесь ли вы к тем людям, которые заботятся не о своей жизни, а о своем месте в уме других. Для этого предлагаем вам «Моральный кодекс законченного невротика» известного психолога Александра Бека:

– Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.

– Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом.

– Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.

– Я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.

– Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.

– Я должен все знать, понимать и предвидеть.

– Я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.

– Я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.

– Я никогда не должен испытывать усталости и боли.

– Я должен быть всегда на пике эффективности.

Этот «кодекс» является ловушкой для людей, желающих сделать успешную карьеру. Если вы согласились хотя бы с одним пунктом этого кодекса, вы живете не для себя и давно привыкли к нарушению другими вашего главного права — быть собой, а не кем-то другим.

Упражнение 62

Подумайте о перечисленных ниже правах, составленных на основании работ нескольких авторов. Задайте себе вопрос: «Согласна ли я с этим? Удается ли мне это делать в жизни? Что меня останавливает?»

Проанализируйте отдельно каждый пункт; сделайте пометки возле тех, с которыми вы испытываете трудности. Приведите примеры реализации этих прав. Например, вам показалось легким попросить о том, что вам нужно в большинстве ситуаций (идет ли речь о вашем начальнике, подчиненном или друге), но это же самое, как оказывается, вам трудно сделать с вашим партнером, родителями или детьми. Или, может быть, вы находите перемены скорее пугающими, чем вдохновляющими на действия? И, хотя каждый человек имеет право меняться и развиваться, существуют такие элементы вашей личности, которые тянут вас назад. Или вы позволяете другим людям тормозить ваш личностный рост?