Читать «Как найти свою половинку» онлайн - страница 62
Нина Рубштейн
Сексуальность — это не поведение, а состояние наполненности творческой энергией, и вы можете потратить эту энергию по-разному.
Глава 4 Ограничивающие убеждения. Мы — то, что о себе думаем
Самое главное препятствие в достижении любой поставленной цели — наши убеждения о себе и пути, который может привести к ней.
Вы можете быть сколь угодно привлекательной, владеть всеми приемами обольщения и флирта, пользоваться огромным вниманием мужчин… но так и не найти своего женского счастья.
Таких ограничивающих убеждений может быть несколько видов:
— о том, что мужчина НУЖЕН или НЕ НУЖЕН
— о том, какой именно мужчина нужен
— о себе и своих возможностях
— о своих достоинствах и недостатках
— о том, какими способами можно прийти к цели, и так далее.
Для начала давайте разберемся, что именно следует считать ограничивающими убеждениями.
…
Упражнение 40
Посмотрите, что именно получилось у вас во 2-й, 3-й и 4-й графе. Если во второй графе большинство ваших ответов звучат как «от моей подруги (мамы, папы, бабушки, все так говорят и так далее)» — эти убеждения ограничивают вас. Даже если они — положительные. В графе 2 вы можете испытать затруднения, отвечая на вопрос относительно отрицательных убеждений. «Как же это убеждение может чему-то способствовать в моей жизни?» — можете подумать вы. Очень даже может. Дело в том, что ни одна мысль, ни одно чувство, ни одно состояние не присутствуют в организме просто так, так же как ни один орган (часть организма). Каждый элемент имеет свое значение и зачем-то нужен. Если вы поймете, что дает вам то или иное убеждение, вы сможете понять, как именно вы можете получить в жизни то, что оно вам дает, другим способом.
…
В графе 4 вы можете столкнуться с трудностью, отвечая на вопросы относительно положительных убеждений, полученных в наследство от ваших близких. Попробуйте понять, каких возможностей вы лишаетесь, следуя этому убеждению. Может оказаться, что, следуя им, вы упускаете что-то, что подходит вам больше. Например, следуя убеждению «женщина всегда должна ждать, когда мужчина обратит на нее внимание, и не делать шаг первой», вы избегаете риска построения отношений по иному сценарию, где не понятно, как именно следует себя вести, когда мужчина, который вам нравится, не делает шага вам навстречу.