Читать «Как найти свою половинку» онлайн - страница 49

Нина Рубштейн

Усовершенствовать свой образ, представляемый окружающим, можно только через понимание самой себя. Важно сначала определить, какая вы есть сама по себе и в глазах других, затем выяснить, какой вы хотите быть и казаться. А затем поставить перед собой цель и стремиться к ее достижению, меняясь и внешне, и внутренне. Причем, чтобы добиться этой цели, нужно снять с себя ограничения, которые наложила на вас ваша личная история. Только внутренне свободный человек бывает по-настоящему привлекательным.

Сотри случайные черты — и ты увидишь: мир прекрасен.

А. Блок

Гармония — это прежде всего согласованность, стройность в сочетании пропорций лица и тела, цветов и типа силуэта. Чтобы нравиться, вам не обязательно соответствовать классическим канонам красоты. Вы можете быть интересной и привлекательной со всеми индивидуальными особенностями своей внешности, создающими общую гармонию. Внешний облик не обязательно отражает внутреннее содержание. Он, скорее, что-то показывает, а что-то, наоборот, скрывает. Создать имидж, противоположный внутренней сущности, практически невозможно, а постоянно поддерживать его — тем более. Вместе с тем когда вы начинаете презентовать такие качества, которые вам не свойственны (например, аккуратность и пунктуальность), то психологический закон соответствия внешнего и внутреннего будет способствовать тому, что вы начнете изменяться. Вы не обязательно станете аккуратной, но приблизитесь к этому качеству, если оно для вас желаемо.

Если вы хотите перемен, нового, неизвестного и интересного, но хотите при этом оставаться прежней собой, то попробуйте поэкспериментировать с длиной рукоятки грабель или зубьев.

В процессе общения происходят передача и восприятие информации различного типа: эмоции, настроения, сведения и так далее. Важно владеть различными приемами речевого воздействия и уметь распознавать их у других.

Организм человека обладает своеобразным, инстинктивным разумом, благодаря которому человек выживает. Подключение сознания приводит к тому, что человек начинает жить, оптимально адаптируясь к среде и реализуя себя. Имидж, пущенный «на самотек», скорее всего, развалится, так как презентация определенного образа требует усилий. Управление собой заключается в том, чтобы постоянно анализировать свои потребности и сопоставлять их с возможностями, оптимизируя желания и усилия по их достижению.

Успех самопрезентации зависит от умения представить себя другим людям, умения подать себя, привлечь к себе внимание, привлечь интерес других людей к своим качествам. Целью самопрезентации является создание и донесение своего имиджа до окружающих. Самопрезентация является неотъемлемой частью человеческой натуры. Она позволяет получать от других людей нужные ресурсы (материальные, информационные, эмоциональные и прочие); конструировать образ собственного «Я»; обустраивать контакты с другими людьми.

Женщина, умеющая подать себя, легче других устроится на работу, понравится мужчине, найдет общий язык с руководителем, друзьями, близкими людьми.