Читать «Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни» онлайн - страница 52

В последние годы появляется немало рассказов о смертельно больных людях, которые буквально спаслись смехом. Этим людям уже было не на' что надеяться, когда они начали регулярно смотреть смешные телешоу и читать юмористические книги. Сами того не сознавая, они, видимо, стимулировали свою иммунную систему, которая помогла им победить болезнь или хотя бы стабилизировать состояние здоровья. Смех поможет помочь вашему организму!

Медитация является всеми признанным способом вхождения в более спокойное состояние сознания. Результаты, полученные Кеннетом Эппли, исследователем из Стэнфордского университета, показывают эффективность трансцендентной медитации. Он сообщает, что «трансцендентная медитация регулярно снимает последствия тревоги». Многие современные врачи признают пользу медитации для здоровья: она способствует понижению давления, замедляет процессы старения, позволяет сохранять эмоциональное равновесие. Говорят, что одна из страховых компаний предоставляет скидку тем, кто практикует трансцендентную медитацию.

Ещё одним признанным средством снятия стресса считается домашнее животное.

Анализ жизни престарелых и больных людей показывает, что наличие кошки или собаки, которых можно любить, ласкать, гладить, не только прибавляет счастья, но и продлевает жизнь. Мать Тереза из Калькутты часто рекомендует общение с животными психически ненормальным детям в качестве лечения.

Чтобы быть счастливым, здоровым и свободным от стресса, важно верить в себя и в своё право на счастье и здоровье. Луиза Хей пишет: «Наше подсознание принимает то, во что мы верим. Жизнь очень проста. Что мы излучаем, то и получаем обратно. Я считаю, что мы сами ответственны за всё, что происходит в нашей жизни, — и за самое хорошее, и за самое плохое. Каждый из нас формирует свою жизнь с помощью своих мыслей и своих слов. Если вы принимаете какой-то ограничивающий ваши возможности взгляд, тогда это ограничение становится для вас реальностью. Всемирная сила никогда не судит и не критикует нас. Она принимает нашу собственную оценку».

Долг верующего — хранить своё здоровье. Еда и питьё, сон и бодрствование не находятся за пределами религии. Они такая же её часть, как молитва и работа. Они влияют на настроение и темперамент, и на то, как человек относится к миру. Здоровое тело способствует здоровью души. Здоровье является необходимым условием хорошей и полной жизни.

Роберт Дж. МаккраКен

Разуму по его природе свойственно упорно стремиться к вечной жизни, сопротивляясь старению. Когда человек минует период своего расцвета и его жизнь начинает терять подлинную энергию и очарование, его разум начинает функционировать так, словно он принадлежит к иной форме жизни. Он имитирует то, что делает жизнь, а в конце концов делает то, чего жизнь сделать не может.

Юкио Мишима

Закон 30. КАЖДОМУ СЛЕДУЕТ ИМЕТЬ В ЗАПАСЕ АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПЛАН ЖИЗНИ

Как раз тогда, когда нам кажется, что мы нашли для себя «удобное место» в жизни и всё идёт гладко, наша жизнь может неожиданно перевернуться! Мы можем оказаться перед лицом резких перемен, которые потребуют, чтобы мы «запели по-другому». В некоторых случаях наша привычная жизнь может измениться до такой степени, что в ней появится нечто совершенно новое. Когда происходят подобные вещи, у нас есть выбор. Мы можем печалиться и жалеть себя, жалуясь на то, что мы — жертвы обстоятельств, или можем принять вызов и выбрать новое направление движения.