Читать «Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения» онлайн - страница 24

Так я научилась находить собственный баланс. Ты тоже это сможешь! Не нужно есть пять плиток шоколада, хватит и одной. Если потом все-таки тебя одолевает жуткий голод – съешь банан. В банане содержится фруктоза, которая медленнее усваивается, более здорова и дольше остается в крови, чем простой сахар. Научи свое тело жить более качественно.

Твое внутреннее состояние отражается на твоей внешности. Если ты расстроена или недовольна, это заметно. Если ты болеешь, это тоже заметно.

Представь, что твое тело – это дом твоей мечты. Ты можешь отремонтировать его не только снаружи. Начни с внутренней отделки: позаботься о своем здоровье. Затем займись новой обстановкой. Покрась стены, купи новую мебель и так далее. И только в конце дело дойдет до фасада. По-другому это не работает. Красота сияет изнутри!

Есть люди, которые оценивают меня только по внешнему виду, и они считают меня мерзкой, потому что я кажусь им высокомерной. Люди, которые знают меня изнутри, говорят: «Она прекрасна». Я с удивлением наблюдаю это в моем комьюнити, где пишут: «Сенна, ты красивая женщина, но в первую очередь ты прекрасна изнутри!» И это для меня самый лучший комплимент.

У меня нет проблем с пластическими операциями. Некоторые операции я нахожу вполне нормальными – если женщина не теряет при этом своего очарования и шарма. Глядя на меня, все предполагают, что у меня были операции, но их не было.

Хотя в детстве меня всегда дразнили. «У тебя странный нос», – говорили другие дети. На что я возражала: «Ну и что? Этот нос может унюхать золото!» И все сразу замолкали. Даже во времена, когда я была в группе Monrose, на меня обрушивалось много критики. Просто потому, что я была другая. К счастью, тогда я уже достигла возраста, когда меня это не задевало. У меня было достаточно возможностей, я могла бы себе в любое время позволить операцию, но этого никогда не делала.

Люди могут быть очень злы. Иногда очень больно слышать обидные замечания, но – пошли они все к черту!

Кроме того, уже в 25 ты становишься «мамочкой» (с детьми или без). Когда я выкладываю свои фото в купальнике, то получаю в ответ: «Для 38 лет у нее классное тело». Это претендует на статус комплимента, но вовсе им не является. Люди, 38 лет – это вообще не возраст! Если бы мы умирали в 38, то это бы означало – она умерла та-а-акой молодой. Если ты продолжаешь жить в свои 38 лет, то тебя «убьют» мерзкие комментарии в Instagram.

Нам, женщинам, все время ставят в вину, что мы стареем. Кругом одни предрассудки. Хотелось бы видеть побольше людей, которые говорят, что стареть – это совершенно нормально. Обвисает грудь – да, ну и что? На бедрах целлюлит – да, ну и что? Это может случиться в любом возрасте.