Читать «Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь» онлайн - страница 6

Применяйте технику, если хотите улучшить свои личные отношения, закрепить карьерные позиции, заработать больше денег и уважения.

Почувствуйте свое тело, свое поле, свое лицо, фигуру… Осознайте свой характер. Попробуйте перенести внимание на свое лицо (щеки, нос, лоб, глаза, губы, уши), волосы, шею, теперь сосредоточьтесь на плечах, затем на руках. Переведите внимание на грудь, живот, бедра, ноги. Вам нужно почувствовать свое тело целиком. Скажите себе: «Это мое тело, и я в нем живу». Примите себя со словами: «Да, это я. Я такой, какой есть. У меня есть привычки и увлечения. У меня есть желания».

Подумайте о своих желаниях, о том, чего вы хотите. Представьте и почувствуйте, что у вас это все есть. Получилось?

А теперь почувствуйте, что у вас есть чуточку больше всего того, что вы хотите, чуть лучше, чуть красивее. И вы сами — лучше, больше, значительнее.

Сегодня на протяжении дня все, что вы будете делать, делайте чуть лучше. Все, что будете выбирать, покупать, выбирайте и покупайте лучше, чем планировалось сначала. Например, читая книгу, прочтите на одну главу больше, если вам предложили конфеты и вы хотели взять одну, возьмите две. Обнимайте чуть крепче, улыбайтесь чуть дольше, говорите чуть больше.

Речь идет, конечно, о позитивных моментах и желаниях. Этой техникой вы сможете расширить свои границы; а чем они шире, тем больше возможностей придет в ваш мир.

Желая и делая одновременно, доверяя миру, вы обретаете крылья безграничных возможностей. Вспомните состояние, которое вам дано от рождения, и летите к своей цели!

2. «Техника большого золотого

человека»

Техника предназначена для улучшения карьеры и материального достатка, усиления своей харизмы и возможности влиять на людей и ситуации.

Представьте свою ауру золотой. Представьте также и большое энергетическое личное поле.

То есть вы — до потолка, вы занимаете большое пространство в комнате или в том месте, где находитесь. Произнесите слова-настрой.

«Золотая аура, большое поле.

Я с открытым сердцем, рядом ангел-хранитель — нас двое. Я лидер по жизни, меня ждет успех, я лучше, успешнее, круче всех».

Можно сказать короче, с юмором, с заниженной лексикой.

«Я в золотых доспехах, я в золотом плаще.

Я в золотой короне, я крут ваще».

Пусть будет весело, даже немного абсурдно, нелепо. Запомните состояние, которое вы испытаете, когда так легко и играючи расширите границы привычного восприятия мира.

Вы всегда под защитой, если доверяете своему внутреннему покою. Ведь именно он настраивает вас на защиту Вселенной. Вы в безопасности прямо сейчас.

3. «Техника летящих облаков и

чего-то еще…»

«Я по небу плыву облаками, я играю лучами в траве, я невидимыми руками обнимаю все на Земле».

Когда мы смотрим на небо, то испытываем чувство безмятежности, спокойствия, свободы и чего-то еще…

Посмотрите на небо, почувствуйте все это и найдите точку в теле, которая откликается на небо, облака и на что-то еще. Погрузите свое сознание в эту точку, побудьте в ней, представьте, как с каждым вдохом вы расширяете эту точку маленького неба, и она занимает все больше и больше пространства в вашем теле. Постарайтесь представить, что все ваше тело стало небом с облаками, полным спокойствия и безмятежности и чего-то еще…