Читать «Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения» онлайн - страница 37

Любовь – это энергия, которую мы должны пробудить; она живет в нас, и мы сразу понимаем это, когда любим. Если я не люблю, то не могу искусственно вызвать это чувство, даже если много читаю или слышу о ней… Это живая энергия, не имеющая формы. Мы сами придаем ей определенный вид и цвет, но это все равно просто энергия, которая адаптируется к тому, что нам необходимо в конкретный момент времени. Поэтому мы вольны придать ей ту форму, которую сами выберем, наиболее для нас комфортную. Главное, чтобы при этом в душе у нас царил мир.

Когда вы хотите очистить свои мысли от страхов в отношении себя или другого человека, любовь – единственное средство, с помощью которого эта задача становится выполнимой. Не зацикливайтесь на изобретенных вами формах любви – выбирайте то состояние души, при котором вы будете отдавать максимум чувств в каждый момент времени. Это должно быть не идеальное состояние, которое вам нужно создать искусственно, а ощущение, что вы способны подарить как можно больше любви. Например, отдалиться от партнера – это не способ построить крепкие отношения. Однако если между вами и вашим партнером происходят постоянные конфликты и исчезло взаимопонимание, то вы начинаете осуждать себя или его, что пробуждает все страхи. И в этом случае самый лучший способ проявить любовь – отдалиться на время. На расстоянии вы сможете исцелить свой разум, что сможет оздоровить ваши отношения и будет способствовать их спасению.

Не задавайте вопросов своему эго о том, что является наибольшим проявлением любви: ответы на них находятся в вашем сердце, где живет энергия любви. Поэтому делайте только то, что приносит мир вашей душе, позволяя любви занять в ней свое место. Не забывайте, что только она способна освободить вас от страха. Каждый раз честно отвечайте себе на вопрос: «То, что я собираюсь делать, – это максимальное проявление любви?» Если ответ приносит покой в ваше сердце, то он правилен и идеален.

Интимные отношения в паре

Иногда отношения строятся легко и беспроблемно, переходя в близость. Однако чаще мы не только боимся продемонстрировать свою физическую наготу другому человеку, но и открыть свою душу. Ведь при этом мы показываем свои уязвимые места, которые обычно скрываем, так как считаем, что нас перестанут любить.

Когда мы испытываем страх быть отвергнутыми и избегаем моментов близости, необходимо обратить взгляд внутрь себя и спросить: «Чего я стыжусь, что меня беспокоит, что со мной не так?»

Сначала необходимо создать пространство, где вы сможете быть откровенны сами с собой. В этой интимной встрече вы расставите все по своим местам и решите, от каких мыслей, перешедших в комплексы или самокритику, мы хотели бы избавиться.

В момент, когда мы будем готовы отпустить их, став более добрыми, сострадательными и терпимыми к себе, исчезнет и страх быть искренним с другим человеком. Чтобы насладиться близостью с кем-то другим, начните с умения быть откровенным с самим собой.