Читать «Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит» онлайн - страница 53

Иногда мы оставляем (казалось бы, ненадолго!) лекарства рядом с постелью больного, забывая, что именно эта оплошность является одной из самых частых причин отравления детей, которые находят их там в абсолютно свободном доступе.

В идеале, нужно минимизировать количество медикаментов, хранящихся дома, и постоянно их проверять на предмет истекшего срока годности.

Дата истечения годности – это срок, в течение которого производитель гарантирует 90 %-ную эффективность препарата, и очевидно, что компании-производители не очень мотивированы продлевать его. Но есть и заинтересованные группы – например, военные или самые обычные мы. В США было обнаружено, что 88 % из 122 препаратов (было исследовано 3005 партий) обладали 90 %-ной эффективностью через год после истечения срока годности.

В другом исследовании 2012 года оценивались упакованные лекарства, срок годности которых истек 28–40 лет назад. Обнаружено, что 12 из 14 соединений сохранили 90 %-ную эффективность, включая кодеин, гидрокодон и ацетаминофен. Аспирин, правда, не прошел этого испытания.

Позже было обнаружено, что важнейший и пока недоступный в России инъекционный адреналин сохраняет свою стерильность в течение 2,5 лет после истечения срока годности. Это может говорить о нетоксичности, но не об эффективности препарата.

При исследовании 40 EpiPen было обнаружено, что в течение 50 месяцев после истечения срока годности во всех ручках сохранялось 80 %-ная концентрация действующего вещества (и более). Из чего некоторые врачи делают вывод, что лучше иметь под рукой просроченный препарат, чем ничего.

Важная информация, но, увы, выводы американских ученых нельзя переносить на российские препараты. Не считайте это рекомендацией к применению просроченных лекарств.

Как правильно формировать домашнюю аптечку

Что еще, кроме срока годности, необходимо учесть при формировании домашней аптечки? И что вообще в нее нужно положить? Обычно это:

☑ пластыри разных размеров;

☑ термометр;

☑ обезболивающие препараты (детям только на основе парацетамола или ибупрофена);

☑ порошок для приготовления раствора для пероральной регидратации (детям – специальные, уточните в аптеке);

☑ назальные спреи и капли (на основе морской воды, сосудосуживающие);

☑ солнцезащитное средство, средство от ожогов, репелленты;

☑ антигистаминные (детям в каплях, можно дополнить местным средством в форме геля);

☑ антибактериальные капли (глазные), порошки и мази (на рану) – опционально;

☑ + лекарства, которые вам прописал врач для лечения острых / хронических заболеваний.

Отпуск: готовим аптечку в дорогу и не только…

Как учесть все риски, связанные со здоровьем, перед поездкой, или чуть больше, чем про аптечку в отпуск.

☑ Оформляем медицинскую страховку, сохраняем все телефоны и делаем скрин полиса на случай утери.

☑ Проверяем, выполнены ли все профилактические прививки в соответствии с возрастом + те, которые требует по тем или иным причинам место отдыха.