Читать «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» онлайн - страница 26

Это очень интересный аспект работы молчаливых соглашений: они могут сделать вас несчастным, но в то же время приносят утешение – например, ощущение контроля. Чем дольше Кенни уклонялся от секса с женой, тем дольше чувствовал себя главным хотя бы в одном аспекте своей жизни. Уклоняясь от секса, он молчаливо выражал свой гнев на Майю, которая превратилась в банальную жену и стала совсем не похожа на ту энергичную, свободную девушку, в которую он влюбился. Когда она стала говорить о недовольстве отсутствием секса, Кенни обрадовался. Вдруг она снова станет той страстной, удивительной женщиной, какой была много лет назад? Для Майи же проблема заключалась в том, что Кенни был идеальным. Но он перестал быть ее любовником – и перестал быть идеальным. Он утратил статус безупречного мужа, а значит, она тоже больше не обязана быть идеальной любовницей и домохозяйкой. Лишение мужа ореола совершенства избавило Майю от тревоги из-за несбывшейся мечты стать настоящей актрисой. Эта мечта погибла в стремлении супругов к размеренной загородной жизни. Все плюсы не компенсировали отсутствия секса, но в этом-то и заключена ирония молчаливых соглашений. Они становятся частью ткани отношений, сглаживая проблемы, служа удовлетворению неких невысказанных потребностей. Если молчание нарушится (и соглашение выявится), супруги могут начать новую жизнь, такую, о какой всегда мечтали: любовь, счастье – и здоровый секс.

Нарушаем молчание

С чего начать? Что сказать?

И снова, прежде чем обсуждать молчаливое соглашение с партнером, нужно сначала заглянуть в самого себя. Первый шаг – это честный анализ собственных предположений, ожиданий, страхов и неуверенности, которые заставляют вас сохранять молчание. Понимание истоков молчаливого соглашения – процесс небыстрый, но конкретный образ мыслей, открытость и правильно подобранные слова – это важнейший первый шаг.

Действуйте так. Закончите предложения из истории про Троя и Диану. Сосредоточьтесь на важных отношениях. Поставьте цель понять, что заставило вас замолчать и хранить молчание.

Майя могла бы закончить эти предложения так. Я чувствую подавленность и тоску. Я всегда считала, что в браке должна присутствовать страстная сексуальная жизнь. Я всегда считала, что женщина, у которой есть добрый и верный муж и счастливые, здоровые дети, очень счастлива. Я полагала, что, если наша сексуальная жизнь начнет затухать, муж захочет это изменить. Я боялась говорить об этом, потому что не хотела, чтобы Кенни злился или отталкивал меня еще дальше. А сейчас я хочу смелого и откровенного разговора о том, что происходит и не происходит между нами. Теперь я хочу здоровой, гармоничной сексуальной жизни.

Когда вы проанализируете собственное восприятие молчаливого соглашения и будете готовы к разговору, начать беседу можно по-разному. Можно начать с приглашения: «Давай поговорим всего пять минут». Первый разговор покажется менее пугающим, если вы решите сделать его коротким.

Решив нарушить молчание, попробуйте воспользоваться следующими вариантами начала разговора: