Читать «Как обрести и сохранить семейное счастье» онлайн - страница 69

Еще одна парадоксальная история. На консультацию пришла женщина, которой я рассказывал, как нужно хвалить мужа за дело. Но та ответила, что ее мужа хвалить не за что. Оказывается, женщина считала: она не должна просить, он сам должен делать все. Так за что же его хвалить? Пришлось срочно вспомнить конструкцию «стимул – реакция – подкрепление» из поведенческой терапии великого русского ученого Павлова. Стимул – это ваша просьба, реакция – то, как на нее реагирует мужчина, и подкрепление – то, что он за это получает.

Пример. Вы просите мужчину свозить вас на рынок (стимул), он вас везет (реакция), а вы говорите: «Огромное тебе спасибо, любимый» (подкрепление). Мужчина получает положительную эмоциональную стимуляцию, у него выработался положительный условный рефлекс. А если вы к этому еще прибавите: «Сегодня вечером я тебе приготовлю твое любимое блюдо», тогда он будет ждать, когда вас еще раз нужно будет подвезти или сделать что-то другое приятное.

Хороший тест для проверки женщины – обычные мужские поступки: пропустить женщину вперед или уступить ей место. Если при этом она не говорит спасибо, то в 90 процентах случаев можно точно сказать, как она живет с мужчиной: она не создает в семье позитивных эмоциональных связей.

Рассмотрим миф «муж мне должен». Как-то я консультировал женщину, которая говорила, что ее мужчина, сколько ни проси, ничего делать не будет. Когда мужчина отказывается что-то делать, я точно знаю, что он за это ничего не получает либо получает слишком мало. Я попросил женщину пригласить мужа. Он появился и я спросил: «Неужели вам сложно принести тяжелые сумки?». Ответ: «Нет, не тяжело. А зачем? За то время, пока несу сумки, она мне расскажет про то, как мы плохо живем, что у соседей все гораздо лучше. А так я занимаюсь своими делами, пока ее нет. Ну а потом слышу то же самое. Так зачем нести ей сумки?» Иными словами, эта женщина умудрилась сформировать негативное подкрепление действиям мужа, то есть ее мужчина все время будет уходить от необходимости что-то делать.

Сколько раз я слышал от мужчин фразу «Зачем?», а все из-за того, что у них не сформированы нужные условные рефлексы, либо сформировано негативное восприятие: ты делаешь, а от этого становится только хуже.

Навык третий: грамотно отдаляться

Этот навык заключается в умении дать мужчине терапевтический пинок, когда он уходит с мужского маршрута, не потерять главный предохранитель отношений и предоставить мужчине мужскую «будку», то есть возможность побыть одному.

Грамотный терапевтический пинок всегда приносит хороший результат и помогает мужчине осознать свои ошибки. Мы уже проходили четыре вида отдаления, которые можно практиковать.

Бывают случаи, когда женщина отдаляется, а мужчина к ней не приближается. Здесь возможны два варианта.

Первое. Вы всегда приближались первой, а мужчина ждал, пока вы сдадите позиции, чтобы не выполнять те условия, которые вы выдвигаете. А в этом случае нужно ждать, достойно выдерживая напряжение. Понимаю, тяжело! Но только так вы добьетесь уважения мужчины.