Читать «Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее» онлайн - страница 60

Закончив медитацию, я вздохнула спокойно. Я освободилась от отрицательных эмоций и наконец-то расслабилась. Когда объявили посадку, я прошла мимо той женщины, что мне нагрубила. И тут я почувствовала, как что-то останавливает меня. Недолго думая, я подошла к ней и сказала: «Слушайте, у меня тоже был тяжелый день. Извините, что сорвалась на вас», на что она радостно ответила: «О, это вы меня простите. И обязательно дайте мне знать, если я могу вам чем-нибудь помочь». От обиды не осталось и следа, и с легким сердцем и жуткой усталостью во всем теле я наконец-то вылетела домой.

Практикуя Святое Мгновение, вы почувствуете, как ваша жизнь наполняется любовью. Но истина заключается в том, что суть всех проблем одинакова. Все мы из-за чего-то переживаем, у каждого из нас есть старые обиды и негативный опыт. И эта молитва напоминает нам о том, что на самом деле все люди – братья, и нам бы стоило быть добрее друг к другу. Не зря говорят, что все границы выдуманы человеческим умом. Страх мешает нам смотреть в сторону любви, это преграда, которую мы построили сами. Как говорил мой мудрый учитель Кеннет Уопник: «Все мы стремимся к свету и доброте».

А теперь давайте повторим шаги:

• Спокойно наблюдайте за своей привычкой критиковать. И не судите себя строго!

• Скажите себе: «Я сделал неверный выбор и признаю это. Я прощаю себя и на этот раз выбираю любовь».

• Не смотрите на мир сквозь призму прошлого.

• Практикуйте медитацию Кундалини – она поможет вам раскрыть свой потенциал.

Шаг за шагом вы приближаетесь к любви, и это настоящее чудо. Ваша связь со Вселенной крепнет день ото дня, делая вас сильнее. Всякий раз, отказываясь от привычки судить, вы получаете взамен что-то хорошее и в который раз убеждаетесь: ангелы всегда вам помогут. Пусть все ваши слова и мысли будут наполнены светом.

В десятой главе я подробно расскажу о том, как ваша осознанная связь с любовью поможет прийти к гармонии и миру.

Глава 10

Вселенная – это вы

Однажды я посетила недельный курс моего друга и наставника Дипака Чопры. В первый день тренинга нам предложили найти себе пару среди участников и задать друг другу несколько вопросов. Ко мне подошла молодая женщина по имени Эльза. Нам нужно было спросить своего партнера: «Кто ты?» и повторить это несколько раз. Эльза наклонилась ко мне и медленно прошептала: «Кто ты?» Я быстро ответила: «Я Габриэль Бернштейн». Затем она продолжила: «Кто ты?», и я проговорила: «Я Габи». Она повторила вопрос еще несколько раз, а я продолжала подбирать слова, которые лучше всего описывают мою личность и мироощущение.

Потом Эльза перешла к следующему вопросу: «Чего ты хочешь?», и я отвечала в духе: «Перекусить, кофе, поспать и так далее». Закончив, мы вернулись на свои места, и мне вдруг стало очень неприятно. О какой духовности можно говорить, если все мои мысли сводятся к еде и другим простейшим потребностям?