Читать «Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты» онлайн - страница 7
Юрий Васильевич Татура
• Стимулирующий крем с увлажняющим эффектом;
• Способствует активному расщеплению жиров;
• Обладает разогревающим действием, усиливая приток крови к целлюлитным зонам.
• Используйте регулярно после душа или ванны;
• Массируйте тело сильными круговыми движениями с помощью специального массажера;
• Наносите крем в первую очередь на «проблемные» зоны;
• Согревающий эффект может вызвать легкое покраснение;
• Рекомендуется наносить после массажа охлаждающий гель.
Массажеры
Необходимый аксессуар для тех, кто решил бороться с целлюлитом. С его помощью массаж станет намного эффективнее, усилится циркуляция крови в областях, склонных к появлению целлюлитных образований.
Нанесите и вотрите гель для коррекции фигуры на «проблемные зоны» (бедра, ягодицы). Затем массируйте указанные области с помощью массажера восходящими круговыми движениями. После использования массажера тщательно ополосните его водой. Массажер не требует специальных условий хранения.
Секреты загорелой кожи
Врачи-дерматологи единодушны в своем мнении: самая главная причина преждевременного старения кожи — неумеренный загар! Несмотря на то, что солнце — источник энергии, жизненно важной для кожи, передозировка ультрафиолета приводит к появлению морщин, сухости и разрушительным процессам на поверхности кожи.
Для того, чтобы спокойно наслаждаться солнечными лучами, не беспокоясь за свою кожу, не обходимо пользоваться специальными средствами для загара.
Как же воздействуют солнечные лучи на кожу:
• Ультрафиолетовые лучи спектра А, проникая в кожу, уменьшают эластичность кожи и вызывают появление морщин;
• Ультрафиолетовые лучи спектра Б задерживаются верхними слоями кожи, вызывая поверхностный ожог;
• SPF — солнцезащитный фактор. Его номер отражает уровень защиты от солнечных лучей. Чем выше номер, тем сильнее уровень защиты.
Если от природы Ваша кожа светлая, легко краснеет от солнца и склонна к ожогам, всегда выбирайте крем со степенью защиты не меньше 15.
Если Ваша кожа краснеет при первом загаре, но затем смуглеет, Ваша степень защиты 10.
Если же Вы смуглы по природе и прекрасно загораете, Вам идеально подойдет 6 степень защиты.
Для нежных участков кожи, таких как нос, губы, щеки и мочки ушей, необходима двойная степень защиты.
Как нужно загорать
• Никогда не выходите на воздух без солнцезащитного крема. На юге Вы можете обгореть и в пасмурный день!
• Наносите кремы несколько раз в течение дня и заново после купания.
• Избегайте прямых солнечных лучей в период между 11 часами утра и 3 часами дня.
• Помните о солнечных очках, защищайте свои глаза.
• Они же помогут защитить от солнца и нежную кожу век.
• Загорайте медленно, нельзя получить загар за один прием. Меланин не успеет среагировать на солнце, зато кожа обгорит и облезет.
• Если же вы все-таки обгорели, не накладывайте на кожу масло или жирные кремы, это только ухудшит Ваше положение. Пользуйтесь лосьонами после загара или другими специальными средствами.
