Читать «Белые хризантемы» онлайн - страница 3

Татьяна Михайловна Шпинькова

Морковь

Я морковь хвалить не буду, Шик придаст любому блюду. Вся потребность в каротине, В этом важном витамине, Нам морковь даёт сполна. В свежем виде ешь всегда! Наше зрение страдает, Есть морковку призывает, Этот славный корнеплод Нам доступен круглый год!

29.08.2014г

Тыква

Тыквы радуют меня, Не страшны им росы. После сильного дождя Бурно плетут косы. Диетический продукт, Важный и питательный. Каши тоже тыкву ждут, Вкус их замечательный! С мёдом сок весьма полезен, Быстро нервы укрепит, Станешь сразу ты любезен, И забудешь про неврит. Гипертоник, непременно, Должен свежей её есть, И для почек, несомненно, Польза в тыкве тоже есть. Калий сердцу очень важен, Много в тыкве витамин. Организм будет отлажен, Выводя холестерин. Тыкву нужно запекать, Мёдом можно заправлять, Есть сырой и соком пить. Важно всем её любить!

27.08.2014г

Свёкла

Красный крупный корнеплод

Удивляет каждый год.

Шар, Цилиндру и Бордо

Выбираю я давно.

Свёклу все мы уважаем,

Винегрет есть обожаем,

Красный борщ люБИм всегда,

Он — полезная еда!

Свёкла жизнь всем продлевает,

Клетки новые рождает,

Анемию, лейкемию, даже рак

Не допустит в организм она. Вот так!

09.09.2014г