Читать «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном» онлайн - страница 37

Если детских воспоминаний недостаточно или их вовсе нет, формируйте коллекцию из событий юности или взрослой жизни: свадьба, друзья, победы с их переживаниями любви, радости и гордости.

Кроме того, если сложилось так, что детство было сложным и травматичным, не выстроились душевные отношения с родителями, у вас скопилось много обид, постарайтесь стать хорошей мамой самой себе, такой, какую вам всегда хотелось бы иметь. Родителей не переделать, но вы можете изменить осуждающий, контролирующий и не поддерживающий родительский голос в своей голове. Задача очень важная, поскольку невозможно быть хорошей мамой своему ребенку, пока у вас нет хорошей мамы для себя. Выращивайте в себе свою заботливую, нежную, добрую, принимающую и щедрую маму. Меняйте звучащий внутри вас голос, учитесь поддерживать себя, а не ругать, одобрять, а не сравнивать, любить, а не воспитывать. Обращайтесь с собой так, как вам хочется, чтобы с вами обращалась мама. Моделируйте ситуации, где ваша внутренняя мама вас принимает и любит. Моделируйте и собирайте их как ресурсный якорь.

Глава 5

Формирование личности ребенка

Давайте поговорим о том, как у ребенка рождается индивидуальность, то есть о таких важных понятиях, как темперамент, характер и личность. В прошлой книге, «Позитивное воспитание ребенка. Здоровый сон и правильный уход», рассказывая о разных типах темперамента, я руководствовалась терминологией Трейси Хогг, которая выделяет следующие типы детей: ребенок-ангел, ребенок-учебник, реактивный ребенок, чувствительный ребенок и ребенок раздражительный. В этой книге мы рассмотрим тему темперамента детальнее. Зачем это нужно?

Чтобы работать над собой, нужно себя знать. Многие за всю жизнь так и не узнают, к какому типу относится их характер и какими слабыми и сильными сторонами они обладают. Пока мы не выводим знание о себе в область осознаваемого, мы бессильны управлять собой, менять свои привычки, исправлять то, что нам не нравится. Зная свой тип нервной системы, свой характер, его сильные и слабые стороны, мы можем максимально оптимизировать свою жизнь и отношения с окружающими. То же касается и ребенка. Представляя, с каким типом темперамента пришел в мир ваш малыш, вы сможете понимать, принимать его и общаться с ним наиболее эффективно. Со временем на основании темперамента будет формироваться характер ребенка, а на базе характера построится личность.

Для начала давайте разберемся, чем различаются эти три понятия: тип нервной системы (темперамент), характер и личность.

Какие мы разные, и это хорошо

Каждый тип нервной системы можно классифицировать по трем параметрам: сильный/слабый, лабильный/стабильный, адаптивный/неадаптивный. Различные сочетания этих параметров формируют свой тип темперамента. Темперамент – это то, с чем мы появляемся на свет, врожденные особенности человека, особенности его нервной системы. Характер – это то, что формируется на базе этих особенностей под влиянием внешних факторов, среды, воспитания. Это сочетание врожденных и приобретенных свойств, но еще не личность. Характер – это некая природная основа, то, как человек живет, особенности его восприятия и реакции, сформированные средой взгляды. Личность – это то, ради чего живет человек. То есть те цели, которые человек перед собой ставит; то, какой путь он выбирает во взаимодействии с миром; его уникальное мировоззрение и культура, которую он исповедует.