Читать «Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача» онлайн - страница 119

Затем переходите к непосредственной стимуляции анальной зоны. Смазка должна быть рядом с вами, доступная в любой момент!

Важно понять, что процесс подготовки к анальному сексу занимает несколько недель, а иногда месяцев, при условии, что вы систематически стимулируете анальную зону. Систематичность нужна для того, чтобы приучить тело к такому виду ласк, а предварительное возбуждение помогает сформировать в коре головного мозга дополнительные нейронные пути удовольствия.

Почему так долго? Потому что перед партнерами стоит задача добиться трех вещей: партнер принимает ласки, анальное отверстие размягчается, палец или пробка проникает в него.

Вот как это выглядит на практике. Во время прелюдии, когда настает пора задействовать анальное отверстие, вы просто разминающими движениями без угрозы проникновения ласкаете анальное отверстие. Как только партнер привыкнет принимать такие ласки, и прикосновения к анальному отверстию не будут вызывать рефлекторное сжатие для защиты от чего-то больно проникающего, можно переходить к следующему этапу. Начинайте ласкать область сфинктера так, чтобы он стал мягким. Вы буквально почувствуете, что под вашим пальцем не упругая шторка, а мягкая податливая ямка.

Когда и это будет достигнуто, попробуйте аккуратно поместить палец в самый центр этой ямки (помните о смазке!). На первых порах можно просто вводить палец и больше ничего не делать. Это приводит к формированию устойчивого телесного навыка – привычке безопасно ощущать предмет внутри ануса и расслаблению мышц сфинктера вокруг пальца.

Как только партнер позволяет удерживать палец, можно попробовать ввести два пальца, а потом и три.

Если у вас успешно получаются манипуляции пальцами, это еще не значит, что пора вводить член. Но пробовать можно, начиная с неглубокого проникновения. Когда партнер «пустит» вас, и вам удастся проникнуть достаточно глубоко, чтобы вы почувствовали себя уверенно внутри, то это станет конечной точкой ваших усилий на этот раз. Принимающая сторона должно хорошо освоиться с новым ощущением в этой точке своего тела.

Когда произойдет и это, можно будет аккуратно попробовать поездить членом туда-сюда, и если это не вызовет у партнера болевую реакцию, то усилить фрикции.

Именно такая последовательность ощущений должна быть у принимающего партнера: привыкнуть к проникновению, привыкнуть к трению, а уж затем научиться фокусироваться на ощущениях. Надеюсь, они будут приятными.

Когда вы достигнете цели, то есть сможете впервые провести анальный акт, то почувствуете себя настоящим героем. Но помните, что для безопасного анального секса вам нужно во время прелюдии к каждому половому акту повторять укороченный курс подготовки. То, что вы проходили несколько недель или месяцев, нужно будет сделать за один акт: наружные ласки, размягчение сфинктера, ласки пальцем внутри сфинктера, аккуратное введение, пауза для расслабления партнера, нежные неторопливые фрикции, усиление интенсивности фрикций.