Читать «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено» онлайн - страница 60
Рейчел Холлис
Возможно, ты читаешь эти строки и думаешь:
Стань более милосердной к себе. У всех бывают косяки, все совершают ошибки, все забывают о пижамных вечеринках или путают их с днями, когда делают общее фото. Я кричу на детей, мужа и даже на саму себя. Конечно же, все это выматывает, и я чувствую себя отвратительно из-за потери контроля. Но знаешь что? Завтра будет новый день и новый шанс начать все сначала.
Сделай глубокий вдох. Посмейся над ситуацией и заставь себя найти неочевидные преимущества. Пару лет назад, когда мы официально стали патронажными родителями, социальный работник разговаривал с нашими детьми. Мы сидели в гостиной, пока она задавала им невинные вопросы и давала безобидные подсказки… Безобидные, пока не заговорила с Фордом, которому было 4 года.
«Что делает тебя счастливым?» – спросила она.
Он ответил, что любит плавать.
«А что тебя расстраивает?» – продолжала она.
Ни секунды не думая, он ответил: «Когда папа кричит на меня по ночам».
Мы с Дейвом застыли на месте. Что? О чем, черт возьми, он говорит? И почему он заговорил об этом именно сейчас с социальным работником?
«Что ты имеешь в виду?»
«Знаете, он заходит в мою комнату и начинает беситься».
В тот момент я подумала, что нам не только не одобрят участие в патронажной программе, но и отберут тех детей, которые у нас уже есть.
По следующим ответам стало ясно, что Форд говорил о прошлой ночи, когда он проснулся и пытался пробраться в нашу постель. У нас в доме это против правил, поэтому папа принялся ворчать и проводил сына в его комнату. Сейчас это кажется смешным, но тогда я думала, что умру. Всегда заставляй себя посмеяться над ситуацией. Чем ужаснее кажется происходящее, тем смешнее оно может казаться потом.
Не забывай делать передышки, заботиться о себе, ходить на маникюр и к парикмахеру. Выдели время, чтобы наполниться энергией, и тебе будет гораздо легче смириться с хаосом, когда придется в него вернуться.
Найди единомышленниц, которые идут похожим путем. Взглянув на них, ты сможешь увидеть со стороны себя и то, с чем ты борешься. Учись просить о помощи, а если кто-то предлагает ее сам – принимай! Принимай любую помощь и воспринимай ее как божий дар! Ты не представляешь, как много женщин спрашивает меня, как же я справляюсь со всеми своими задачами, и я отвечаю, что научилась просить о помощи. Некоторые смотрят на меня как на инопланетянку: «Помощь в чем?»
Например, когда ваша свекровь говорит, что зайдет в полдень и посмотрит за детьми, ты отвечаешь: «Да, спасибо». Если твой муж предлагает сложить чистые вещи (даже если думаешь, что он в этом не силен), говоришь: «Да, спасибо». Если твои подружки заявляют, что принесут ужин или вино, а ты чувствуешь себя неловко, просто скажи: «Да, спасибо». Или в младшей школе предлагают новое занятие, которое отвлечет твоих мальчиков еще на час, скажи: «Да, спасибо». Если что-то может дать тебе больше свободного времени и пространства, то надо соглашаться на это.
