Читать «Формула счастья. Ничего + кое-что = всё» онлайн - страница 81

На этот вопрос лучше ответит Ганди. Он многое знал о счастье. Он применял принцип «Не желай ничего и делай что хочешь, чтобы добиться всего» и к себе, и к своей стране: «Счастье – это гармония между тем, что вы думаете, говорите и делаете».

Давайте послушаем еще раз.

«Счастье – это гармония между тем, что вы думаете, говорите и делаете».

Вот почему нужно быть честным с собой. Для полной согласованности мыслей, слов и поступков. Ноги, руки и мозг соединяются в единый слаженный механизм, как будто защелкиваясь. Знаете звук, когда защелкивается крышка пульта? Щелк!

Гармония с собой ведет к счастью.

Но как ее достичь?

4

3 простых теста на внутреннюю гармонию

Итак, представим, что вы уверены в себе.

Не всегда. Но часто. Это не постоянное ощущение, но оно вам знакомо, вы знаете, как его испытать.

Теперь вы хотите прислушаться к себе. Хотите найти свою истинную страсть. Хотите быть честным с самим собой. Как найти себя в сердце и разуме?

Ознакомившись со множеством мысленных экспериментов в Гарварде, посетив бесчисленные выездные мероприятия разных компаний, перелопатив гору учебников по развитию лидерских качеств, я понял, что нашел три лучших способа оценить наличие и степень внутренней гармонии и согласия. Я делился этой находкой с бессчетным числом лидеров и сам прибегаю к ней по меньшей мере раз в год.

Вот эти тесты:

1. Тест воскресного утра

Чем вы занимаетесь по утрам в воскресенье, когда ничем не заняты?

Внутреннее «я» предпочтет…

2. Тест скамейки

Что вы чувствуете, попав в незнакомую обстановку?

Внутреннее «я» подскажет…

3. Тест пяти человек

Кто больше всех разделяет ваши увлечения?

Внутреннее «я» – среднее арифметическое этих пяти людей…

Тест воскресного утра

Начнем с неприятного вопроса.

«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?»

Я обращаю особое внимание на этот вопрос, поскольку он невидимо довлеет над всей нашей жизнью. Профессиональная аттестация. Визитки. Резюме с перечислением занимаемых должностей и основными обязанностями. Это все прекрасно! Но оборотная сторона медали в том, что из-за внешнего благоразумия и организованности многие люди чувствуют, что их разностороннему, многогранному, сложному «я» тесно в узких рамках, которые не оставляют места для индивидуальности.

Никто не знает, чем захочет заниматься всю жизнь. Никто. Никто не рождается с четким намерением, целью, к которой будет идти несмотря ни на что. Наверняка же вы слышали от коллег: «Я в эту сферу случайно попал» или «Вот уж не думал в детстве, что буду этим заниматься. Я даже о профессии такой не знал». Я считаю, что иначе и не бывает. Без устали идти к великой цели – не самое главное.

А что тогда?

Икигай.

Цель сегодняшнего дня.

То, ради чего мы встаем с постели по утрам.

Тест воскресного утра помогает понять, чего мы на самом деле хотим, и определить, отдаем ли мы этому ту часть жизни, какую хотим.

Тест воскресного утра сводится к одному простому вопросу:

Чем вы занимаетесь

ПО УТРАМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ,

когда нет других дел?

Задайте себе этот принципиально важный вопрос, подумайте немного и ответьте вслух. Чем вы занимаетесь по утрам в воскресенье, когда нет других дел? Ходите в спортзал? Записываете, как играете на гитаре? Каким бы ни был ответ, продумайте, какие возможности дает вам ваше увлечение.