Читать «Комплексное очищение организма» онлайн - страница 71

Заключительным этапом комплексного очищения организма является лечебное голодание. Оно не имеет ничего общего с модными диетами и проводится не для похудения, а именно для общего оздоровления. Кратковременное лечебное голодание стимулирует все жизненные функции организма и очищает кровь от избыточного холестерина. При тяжёлых болезнях, таких, как рак, лечебное голодание помогает вывести из организма токсины и погибшие клетки. Другими методами достичь этого оздоровительного эффекта очень трудно.

Учёные различают 3 типа голодания:

1 тип – вынужденное недоедание, когда человек получает пищу, недостаточную по количеству и качеству основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов). Это нередко происходит, когда человек садится на несбалансированную диету (монодиету).

2 тип – полное переключение на эндогенное (внутреннее) питание. Оно наступает на 4—5 день полного голодания и может длиться 9, 20 и даже 40 дней и более. Некоторые целители пропагандируют именно такое голодание и приписывают ему просто чудодейственные свойства. Не будем спорить с ними, но, по моему мнению, такое голодание должно проводиться только под наблюдением врача, желательно в условиях стационара. Самостоятельно прибегая к такому голоданию, вы подвергаете себя большому риску.

3 тип – кратковременное голодание. Оно длится от 24 до 48 часов и совершенно безопасно практически для всех (исключение – больные диабетом). Такое кратковременно голодание абсолютно физиологично. Вспомните: когда вы заболеваете, к примеру, гриппом, ваш организм сам автоматически отказывается от пищи приблизительно на этот срок – сутки или двое. Именно такое голодание я и рекомендую своим пациентам. За двадцать с лишним лет практики я ещё ни разу не слышал, чтобы кому-то от этого стало плохо. Я считаю так: дольше голодать рискованно, меньше – нет смысла.

В основе голодания – биологический процесс обновления и омоложения тканей организма за счёт поглощения неполноценных, ущербных, изменённых клеток (в том числе раковых) и интенсивное выведение продуктов обмена веществ, накопившихся в тканях и жидкостях организма.

Многие больные (особенно в первый раз) испытывают слабость, головную боль, тошноту, раздражение. Всё это симптомы «очистительного кризиса». Они не должны вас пугать, наоборот – ощущая лёгкий дискомфорт, вы должны постоянно напоминать себе: «Здоровье нужно заработать!». Это ваш вклад в собственное выздоровление. Очень важно не сорваться на начальном этапе, обязательно провести кратковременно голодание 3—4 раза. Тогда вы почувствуете, что с каждым разом голодать становится всё легче и легче. У вас даже может возникнуть желание продолжить голодание дальше, но я повторю ещё раз: вы делаете это на свой страх и риск. Уверены в себе – пробуйте, но помните главное правило: выход из голодания равен по времени самому голоданию. И если после 36-часового голодания можно есть практически сразу, то после длительного голода нужно очень постепенно принимать пищу. Для этого разработаны специальные методики, но это не моя тема, я сам не практикую длительное голодание и своим пациентам этого не советую.