Читать «6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год» онлайн - страница 43

Уха на берегу из только что выловленный рыбы — что может быть вкуснее? Казалось бы, эти естественные лечебные процедуры понятны и реальны, но как мало людей используют их для здоровья! Жаль. А ведь эти условия есть только в России, которая не отличается культурой здоровья. Современные больницы, конечно, строить надо, но я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, — я видел выживших! И сам я — тоже выживший, и я сейчас прекрасно понимаю, зачем мне нужна деревня, зачем мне свежий воздух и холодная утренняя река! Зачем мне роса на траве, в которой можно купаться и лечить больные суставы и позвоночник. Зачем мне упражнения на грядке и уборка снега лопатой. Зачем лыжи и колка дров. Зачем баня, которую сначала надо заработать той же колкой дров, и упражнения во дворе рано утром, после холодной речки или ведра колодезной воды на голову!

Я не хочу болеть, и забыл путь в аптеку — этот путь для ленивых, слабых и трусливых. Я твердо убежден, что жизнь может доставлять удовольствие и после 60, и после 70 лет! Я знаю таких людей в деревне — хожу с ними на рыбалку и парюсь в бане. Я учу их пользоваться санаторно-курортными условиями, в которых они живут и не понимают этого. Они меня учат рыбалке, показывают свои заповедные места, и я наслаждаюсь погружением в степенную и размеренную деревенскую жизнь.

Интересен русский алгоритм погружения в природу — именно русский, то есть в России. Этот алгоритм таков. Сначала ты едешь из города в деревню или сельский поселок, а оттуда, уже с местными жителями, ты едешь на дачу. Да-да! У них, в деревне, тоже есть дача с большим огородом. С дачи ты едешь на местную рыбалку, а уже оттуда — «на заимку», то есть в заповедные и благословенные места, о которых никто другой не знает. Это есть только в России! Земли много!

Повторю еще раз: жизнь начинается тогда, когда кончается здоровье. То есть у здорового человека жизнь проносится так быстро, что он не успевает осознавать ее здоровый смысл. И только потеряв здоровье, человек вдруг начинает понимать, что такое жизнь без болезни. А к тому времени она, здоровая жизнь, уже закончилась, и началась другая жизнь, которая продолжается только на фоне таблеток и тянется мучительно и страшно. Дожив до такого состояния, люди хватаются за таблетку при малейшем сигнале тревоги, который посылает их организм, и с тоской смотрят в окошко на тех, кто идет быстро мимо их окон. Люди корят себя за упущенное время, разбазаренное на отдых в застольях, за лень, убивающую желание походить на лыжах или покупаться в холодной утренней реке, и за слабость, огромную слабость, ощущаемую при передвижении своего тела в пространстве.