Читать «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго» онлайн - страница 10

В-четвертых, используйте новые убеждения и сделайте их частью своей личности.

Ваши убеждения – это сказки про вас. Вы сами решили, что они правдивы, и верите в них… Но вы способны их изменить. Просто примите твердое решение сделать это.

Лорд Спенсер сказал: «Убеждения – это не татуировки, они скорее похожи на одежду. Вы можете надеть и снять их в любой момент». Вот пять основных убеждений, которые вы можете «надеть» на себя прямо сейчас:

У меня от рождения уникальная способность концентрировать внимание и феноменальная память!

Вы уже тот, кем вы хотите стать. Максуэлл Мольц сказал: «Даже на одну минуту не допускайте мысли, что вы не достигли успеха из-за отсутствия врожденных талантов или способностей. Это ложь высшего порядка и самые жалкие отговорки». У вас уже есть все, что вам нужно. Вам не требуются особые таланты или волшебная пилюля, дарующая блистательную концентрацию внимания или великолепную память. Все, что вам нужно – это готовность учиться, методика и самодисциплина.

Улучшение памяти очень важно!

Успешные люди считают все, что они делают, очень важным и ценным. Это убеждение двигает их вперед от простой заинтересованности к реализации намерений. Представьте, что вам нужно прожить одну неделю без памяти. Вы абсолютно ничего не сможете сделать. Благодаря вашей памяти вы способны говорить, понимать и совершать разные действия. Память – это самая важная способность вашего мозга. Улучшив ее, вы улучшите всю свою жизнь.

У меня невероятные способности! Объем моей памяти безграничен!

Задумайтесь над тем, сколько информации хранит ваша память (числа, слова, имена, названия, истории из жизни, анекдоты, весь ваш опыт). Задумайтесь над тем, какой невероятной памятью нужно обладать, чтобы вести обыкновенную беседу. Вы должны слушать и понимать услышанное, искать в памяти подходящую информацию и отвечать на вопросы. Все существующие в мире компьютеры, объединенные в единую сеть, не могут справиться с этой задачей. Изучив методы улучшения памяти, вы узнаете, какими невероятными способностями вы обладаете.

Неудач не бывает. Есть только опыт.

Обращайте внимание на то, с чем ваша память справляется хорошо. Один из лучших способов укрепить новые позитивные убеждения – это задавать себе вопросы: «Какую службу сослужила мне сегодня моя память? Что она делает для меня каждый день?» Обычно люди концентрируют внимание лишь на случаях, когда память их подвела, и тем самым ослабляют ее. Если результаты ваших действий не соответствуют ожиданиям, то вам нужно изменить подход. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах!

Я не знаю всего на свете.

Никогда не полагайте, что вам уже все известно. Это утверждение делает вас крайне неэффективным, потому что блокирует любой процесс обучения. Прислушивайтесь и проявляйте интерес к другим точкам зрения. Принимайте изменения и новшества. Позволяйте информации доходить до вас. Откройте все каналы восприятия.