Читать «НЛП. Большая книга эффективных техник» онлайн - страница 337
Боб Г. Боденхамер
– Да, – ответила Кэрол.
– А что случилось бы с этим чувством беспокойства, если бы вы не пришли домой вовремя?
На это Кэрол рассмеялась. Переворачивание синтаксиса и переворачивание причинно-следственных высказываний часто полностью нарушает проблему, развеивает ее, выбивает из колеи. Лингвистическая структура, которую использовала Кэрол, может быть выражена в следующей формуле:
Дочь не приходит домой вовремя (А), и это заставляет мать беспокоиться (Б).
Перед нами классический пример причинно-следственного высказывания. Сначала происходит «А», а за ним следует «Б». Являясь таковым, это высказывание описывает, как нам конструировать рефрейм линий разума: «применительно-к-себе». Переворачивая синтаксис, мы может поместить «Б» над «А». Иными словами, мы можем воздействовать с помощью «Б» на «А», или применить «Б» к «А». Мы можем также окрасить «А» метасостоянием «Б». Когда мы переворачиваем синтаксис порядковых, комплексно-эквивалентных или причинно-следственных высказываний, мы применяем проблему к самой себе. Мы вводим одну проблему в метасостояние другой.
Участник другого тренинга, Билл, сказал, что хотел бы поработать перед группой со своим страхом высоты.
– Вы боитесь высоты? Скажите, что вы должны сделать сначала в своем сознании, для того чтобы испугаться высоты? Как вы узнаете, что вы боитесь высоты?
– Как я узнаю?
– Да, как вы узнаете?
– Ну, потому что я это чувствую. Я чувствую страх.
– Вы его чувствуете? Как вы узнаете, когда нужно чувствовать его?
– Наверное, когда я смотрю вниз.
– Когда вы смотрите вниз?
– Когда я стою на карнизе или на высоте и смотрю вниз, я чувствую страх.
– Обязательно ли вам нужно сначала посмотреть вниз, прежде чем вы почувствует его?
– Когда я открываю глаза и смотрю вниз, я его чувствую. Я уверен в этом.
– А не можете ли вы сделать это просто в своем сознании… здесь… это прямо сейчас?
– Да, конечно. Я могу сделать это.
– Хорошо. Надо же, какой замечательный навык! Итак, я хочу, чтобы вы просто представили себя на высоте и посмотрели вниз, попробуйте… почувствуйте его.
– Я не хочу.
– Я знаю. Я это вижу. Но можете вы сделать это хотя бы на мгновение? Давайте удостоверимся в том, что вы не утратили ваш навык. А такое случается, как вам известно. Поэтому нам приходится проверять, что мы не утратили свои навыки.
– Ну хорошо… О, боже!
– И что, это проблема для вас?
– Проблема ли это для меня?
– Да, это проблема? Может быть, здесь и нет никакой проблемы. Каким образом ваш страх высоты, когда вы смотрите вниз, даже только в своем сознании, и чувствуете при этом страх высоты, – каким образом это является проблемой для вас?
– Это парализует меня.
– Это парализует вас?
– Да.
– Знаете, Билл, будь я на вашем месте, я просто попробовал бы парализовать этот страх высоты – прямо сейчас – потому что мне интересно, что произойдет, если вы его парализуете.
В течение нескольких мгновений Билл не произнес ни слова. Однако было очевидно, что внутри него происходит некий процесс. Я был уверен, что механизм запущен, поскольку казалось, что у него просто дым идет из ушей. Через несколько мгновений вся группа разразилась смехом. Я дал ему некоторое время на то, чтобы он переработал такое обращение синтаксиса, и оно улеглось в его сознании.