Читать «Природные целители от 1000 болезней» онлайн - страница 14
Сергей В. Реутов
Непосредственно перед едой выпить 0,5 стакана воды, в котором разбавлена 1 ч. ложка яблочного уксуса.
Запоры
Запоры могут быть вызваны разными причинами, в том числе неправильным питанием и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Одной из самых распространенных причин является дисбактериоз кишечника.
При запоре действие яблочного уксуса основано на стимулировании процесса пищеварения и снижении интоксикации организма из-за образовавшихся токсинов.
В эмалированной кастрюле прокипятить на маленьком огне 2 стакана воды с 2 ст. ложками семян льна в течение 15 мин. Затем отвар процедить и размешать в нем 1 ч. ложку яблочного уксуса.
Принимать 1 стакан жидкости вечером за 1–2 ч до сна. Пить медленно, маленькими глотками. Наутро натощак выпить стакан обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). На второй день лечение повторить. На завтрак есть пшеничные отруби с кефиром (1–2 ст. ложки на 1 чашку кефира), больше свежих овощей и фруктов, а также хлеба грубого помола.
Стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса принимать утром – сразу, как встали с постели. Завтракать можно не раньше чем через час. Это не только придает бодрости и очищает кишечник, но и способствует улучшению пищеварения.
Настаивать яблочный уксус на плодах жостера и цветках бузины.
1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залить 200 г яблочного уксуса, настаивать под крышкой не менее суток в теплом месте. Затем состав надо процедить и перелить в другую бутыль.
Растворить 3 ч. ложки настоя в 0,5 стакана воды и принимать 2 раза в день – утром и вечером после еды. Курс лечения – 2 недели. При необходимости еще через 2 недели лечение можно повторить.
Дисбактериоз
Дисбактериоз кишечника – это уменьшение полезной микрофлоры в кишечнике. Дисбактериоз оказывает негативное влияние на иммунитет и работу всего желудочно-кишечного тракта.
Чтобы добиться стойкого результата, яблочный уксус необходимо принимать регулярно и долго. Главное – заготовить его впрок. Пить нужно разбавленный яблочный уксус: 1 ст. ложка на стакан воды.
