Читать «Как изменить абсолютно все» онлайн - страница 59

У вас есть любимые книги и фильмы? Как они вдохновляют вас?

Теория последовательности

Другой способ формирования убеждений – определить свои самые сильные стороны, необходимые для претворения изменений в жизнь. Прошлый опыт может изменить ваши убеждения относительно того, что возможно, а что нет, и точно так же работает воображаемый опыт, касающийся того, чего вы хотите достичь в будущем. Именно с этого мы начали книгу, когда говорили о ваших сильных качествах и преимуществах.

Вы

Наконец, мы дошли до самого важного фактора – вас.

Мы рассмотрели ряд факторов, которые формируют убеждения. У большинства из нас убеждения формируются бессознательно и бессистемно. Мы впитываем все, что нас окружает, – хорошее и плохое. Но одна из важнейших идей этой книги – вы не обязаны плыть по течению. Вы способны контролировать обусловленность своей жизни и, следовательно, свои убеждения, отношения, чувства и поведение, чтобы реализовать задуманные изменения.

Значит, единственный важнейший обусловливающий фактор в нашей жизни – это мы сами. Понимаете, на самом деле мы можем полностью контролировать наше восприятие мира.

«Единственный важнейший обусловливающий фактор в нашей жизни – это мы сами».

Пора меняться

Есть два способа повлиять на обусловленность своей жизни.

В диснеевском мультфильме «Король Лев» Рафики, мудрый старый бабуин, пытается убедить львенка Симбу вернуться домой и спасти свой прайд. Симба, который винит себя в смерти отца, отказывается, потому что думает, что его никто не поймет. Рафики отвечает на это, что смерть его отца – в прошлом, и надо жить дальше. Симба говорит, что не может этого сделать.

Тогда Рафики берет палку, которую носит с собой, и бьет Симбу по голове. Симба рычит от боли и спрашивает, зачем он это сделал. Рафики смотрит на него, пожимает плечами и говорит: «Неважно, это уже в прошлом!». Затем он снова замахивается палкой, но на этот раз Симба уклоняется от удара. Рафики смеется и говорит: «Можно либо убегать от прошлого, либо научиться у него».

Во-первых, надо изменить то, как вы воспринимаете обусловленность своего прошлого. Что бы вы ни говорили и ни делали в прошлом – это осталось в прошлом. Вы не можете это изменить, так что не стоит из-за этого убиваться. Извлеките урок, чтобы не повторять прошлых ошибок, а затем идите вперед, чтобы воплотить в жизнь изменения, важные для вас.

Во-вторых: вы можете изменить свое восприятие любых внешних факторов, с которыми вы сталкиваетесь. Если вам скажут, что изменения, к которым вы стремитесь, невозможны, только от вас зависит – поверить в это или нет.

Элеонора Рузвельт однажды сказала: «Никто не может оскорбить вас без вашего согласия». То же самое касается обусловленности. Никто не может обусловить ваше мышление и поведение без вашего согласия. Вы должны четко осознавать это.