Читать «Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства» онлайн - страница 4
Пия Эдберг
Хюгге – это радость от простых, уютных моментов жизни.
По сути, тот же минимализм, но с небольшими дополнениями. В жизни всегда будут взлеты и падения, но могу сказать с уверенностью: вновь открыв для себя хюгге, я стала жить более осмысленной, полной жизнью.
Надеюсь, моя книга вдохновит всех, кто испытывает схожие трудности. Из нее вы узнаете, как добавить в свою жизнь немного волшебства. В книге четыре главы: что такое хюгге; основы хюгге; хюгге как стиль жизни; как хюгге делает нас счастливыми.
Но сначала давайте узнаем – о чем эта «уютная философия» и где она зародилась.
Глава 1
Что такое хюгге?
Философия хюгге
Хотя хюгге связано со всякими «уютностями», термин включает
Выбирая хюгге, мы сознательно находим счастье в простых вещах. Зажечь свечи и выпить вина с другом, которого давно не видели; устроить пикник в парке, расстелив одеяло на траве, – все это хюгге.
В это понятие входят и самые обыденные вещи – например, хорошая книга, которую вы читаете, свернувшись калачиком на диване. Хюгге – это когда вы окружаете себя любимыми вещами и умеете ценить мгновения. В противовес всему, что насаждается современной культурой, мы намеренно радуемся «домашнему», личному, а не спешим скорее проскочить эти моменты в будничной суете. Мы отыскиваем внутри тепло и мягкость и учимся культивировать эти чувства.
Датский ученый Йеппе Тролле Линнет предлагает такой перевод
Хотя хюгге обычно ассоциируется с холодным временем года – осень, зима, – эту философию можно применять и весной, и летом. Пикники в парке, долгие дни на пляже, музыкальные фестивали, барбекю, велосипедные прогулки – все это хюгге. Провести весь день с друзьями на пляже, не имея никаких запланированных дел, – что может быть лучше?
Наслаждаясь тем, что имеем, мы проживаем
История хюгге и датские корни
Хюгге родом из Дании, скандинавской страны, расположенной в Северной Европе.
Хотя с наступлением зимы темное время суток там длится более 17 часов, а средняя температура – ноль градусов, датчан считают самыми счастливыми людьми в мире.
В 2013 и 2014 годах они попали на первое место «всемирного рейтинга счастливых стран» ООН, а в 2015-м – на третье. Составляя этот отчет, ученые рассматривали следующие факторы: баланс между рабочим и свободным временем (рабочая неделя в Дании обычно длится 37 часов, а отпуск – 5 недель в году), долгий декретный отпуск, качественное здравоохранение, равенство полов, размер пособия по безработице, надежность трудоустройства, политическая свобода, низкий уровень преступности, отсутствие коррупции в правительстве.