Читать «Ангелотерапия – руководство для тонких натур» онлайн - страница 3

Работая над этой книгой, я собрала воедино всё, что услышала от своих Ангелов. Ведь многие из волнующих меня проблем наверняка знакомы и вам. Каждое из описанных понятий я сопроводила несколькими известными изречениями (внутренняя энергетика и мудрость которых окажут вам значительную психологическую поддержку), а также аффирмациями, соответствующими этому понятию.

Работа с аффирмациями, или позитивными утверждениями, является важной составляющей работы над собой. Изменяя самих себя, вы обретаете способность изменить и мир, в котором живёте. Поверьте, это так! Ведь процесс всеобщей эволюции зависит от личного вклада в него каждого из нас. Любой отдельно взятый человек – это воплощение единственного и неповторимого жизненного пути, сознательная и убедительная попытка самосовершенствования и саморазвития.

Применение аффирмаций не связано строгими правилами. Не ищите здесь какого-либо глубокого религиозного или духовного подтекста. Такие слова, как «Бог», «Вселенная», «Высший Разум», «Разумная Жизнь» и многие другие, означают «Силу, которая создала всё, что есть». Бог един, и об этом говорят все религии.

Цель позитивных утверждений – привлечь ваше внимание к настоящему моменту. Их достоинство – в простоте и лёгкости запоминания. Аффирмации могут быть развёрнутыми или лаконичными, поэтичными или сухими – важен лишь смысл и чувства, которые вы вкладываете в работу с ними.

Аффирмации, способствующие успешности одного человека, не обязательно могут пригодиться другому. Создание своих собственных аффирмаций только приветствуется. Вам нравится какая-либо фраза? Вы считаете, что она вам помогает? – сделайте её своей аффирмацией. Работая с ней, вы вскоре убедитесь, что она способна «закрепить» в вашем сознании даже такую мысль, которая ещё совсем недавно казалась вам нереальной, и идею, которая казалась неосуществимой.

Давайте рассмотрим, как можно работать с короткими аффирмациями на примере следующей проблемы. Предположим, вы переживаете из-за того, что не способны мобилизовать свою силу воли, когда это необходимо. Попробуйте вникнуть в суть понятия «сила воли», откройтесь для его восприятия. Внимательно прочитайте соответствующую статью. Затем перейдите к работе с позитивным утверждением. Сосредоточьтесь, и вскоре вы заметите, как в сознании всплывают фразы, которые вы можете сделать вашими личными аффирмациями.

Они могут звучать по-разному. Например: «Что, разве я не способна управлять своей волей?» и ответ будет:

Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СИЛОЙ СВОЕЙ ВОЛИ.

СЕГОДНЯ Я СМОГУ СДЕЛАТЬ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА.

Я ВО ВСЁМ ПРОЯВЛЯЮ СВОЮ ВОЛЮ, И ЭТО РАДУЕТ МЕНЯ!

В какой-то момент вам захочется сконцентрировать своё внимание на одном из этих высказываний – это и есть необходимая вам аффирмация.