Читать «Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений» онлайн - страница 78

3. Измените свои пищевые привычки

Одной из причин появления темных кругов под глазами является аллергия на цветение или на пищу. Самыми распространенными пищевыми аллергенами являются молочные и мучные продукты, и снижение их потребления также может помочь в борьбе с темными кругами.

4. Нет поздним перекусам

Если вы ужинаете чем-то соленым (чиге, жареная картошка, рамен), вы нарушаете водно-солевой баланс. Организм стремится нормализовать его, что приводит к задержке жидкости. В результате наутро вы встаете с опухшим лицом и глазами.

5. Нет курению и избыточному потреблению алкоголя

Употребление табака и алкоголя приводит к появлению свободных радикалов в организме и сужению сосудов, что замедляет циркуляцию крови и делает темные круги под глазами еще темнее и заметнее. Алкоголь к тому же вызывает обезвоживание организма и приводит к ослаблению кожи в области вокруг глаз и появлению набухших мешков под глазами.

6. Обратите внимание на то, как вы спите

Если вы спите на боку или на животе, лучше изменить эту привычку. При таком положении во время сна возникает застой жидкости под глазами. Спите на спине. Если вы спите на высокой подушке, жидкость под воздействием силы тяжести не будет аккумулироваться в лицевой части, а перейдет ниже в тело. Однако имейте в виду, что сон на высокой подушке имеет свои минусы: он может предотвратить припухание глаз, но при этом привести к углублению морщин на шее.

7. Коже вокруг глаз тоже требуется осветляющий уход

Если у вас появились темные круги под глазами, нужно определить, чем они вызваны. До сих пор считалось, что они появляются из-за просвечивающих через кожу капилляров, но нередко случается, что из-за сильного растяжения кожи под глазами в этой области появляется пигментация, и, как следствие, проступают круги под глазами. В таких случаях можно попробовать нанести толстым слоем солнцезащитное средство вместе с содержащей витамин С сывороткой, разработанной специально для этой области.

8. Если у вас очень темные круги под глазами, используйте консилер

Иногда, какие бы способы борьбы с темными кругами под глазами вы ни испробовали, результата это не приносит. В таком случае стоит прибегнуть к помощи макияжа. Консилер эффективно выравнивает тон кожи на любых участках лица. Однако перед тем, как нанести консилер на область под глазами, воспользуйтесь сначала корректором, который может исправить тени под глазами. Раньше консилер для области под глазами делали только с желтым оттенком, сегодня же выпускают разные цвета. Если круги под глазами имеют сиреневый оттенок, воспользуйтесь желтым консилером (например, «Color Stick» от «Canmake»), если голубой – выберите консилер с персиковым или абрикосовым оттенком (например, «Salmon Darkcircle Concealer Cream»от «Skin Food» или «Corrector» от «Bobbi Brown»), если серый – возьмите розовый корректор (например, «Eye Bright» от «Benefit»).