Читать «Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками» онлайн - страница 76

• Представьте и почувствуйте тепло огня от костра.

• Представьте и почувствуйте прохладную влагу земли.

• Представьте и почувствуйте сухую прохладу металла.

• Представьте и почувствуйте холодную влажность воды.

Второй шаг

Второй шаг – это переход с уровня обыденности и физического, материального представления о пяти стихиях на уровень более масштабный, и даже космогонический.

Представьте себе зарождение жизни во Вселенной, как на каждой планете под действием силы стихии Дерево начинают прорастать семена первых зеленых растений и вся поверхность планеты покрывается зеленью изумрудного цвета.

• Представьте себе всю мощь, огненный жар и величие стихии Огонь в масштабах Солнца.

• Представьте колоссальную силу стихии Земля, почувствуйте мощь гравитации планеты Земля.

• Представьте огромную несокрушимую силу стихии Металл, осознавая размеры планеты Венера, звезды Металла (кит.).

• Представьте невероятную, сокрушительную силу стихии Вода, сравнимую со всей гидросферой нашей планеты.

Третий шаг

Третий шаг – это, собственно, то, к чему стоит стремиться – способность войти в состояние слияния с глубинной сущностью стихии.

Очень вероятно, что при помощи одних только словесных описаний пройти этот шаг самостоятельно будет непросто. Возможно, во время прохождения тренинга вы сможете ощутить и принять вибрации глубинной сущности стихий. Пишу эти названия и осознаю, что они лишь способ говорить и ничего на самом деле не отражают. Что победят лишь время и настойчивое стремление к подобного рода исследованиям.

Однако даже ленивое пошевеливание, которое вы произведете, выполняя второй шаг, даст вам ощущение приближения к силам стихий.

Как построить круг жизни?

Нужно точное знание, как вернуться на Круг Жизни.

1. Техника Думайте о своих органах

1. Представьте, а лучше почувствуйте свою печень. Осознайте ее местоположение, положив ладони на правое подреберье. Постарайтесь вспомнить, как она выглядит (загляните в атлас анатомии, если не помните). Улыбнитесь ей, почувствуйте приятное тепло под ладонями.

2. Представьте и почувствуйте свое сердце. Осознайте его местоположение, положив ладони на нижнюю часть грудной клетки чуть левее середины груди. Вызовите в памяти образ сердца. Улыбнитесь ему, получив ответное чувство под ладонями.

3. Осознайте селезенку (поджелудочную железу), местоположение и образ, положив ладони на один из этих органов. Улыбнитесь им, ощутив волну приятных ощущений под ладонями.

4. Представьте и почувствуйте легкие. Осознайте, что эти большие органы занимают пространство почти всей грудной клетки. Вспомните, как выглядит этот парный орган, и положите ладони на среднюю область груди. Улыбнитесь своим легким и получите ответное чувство – теплое приветствие.

5. Положите ваши ладони на область поясницы сзади и осознайте почки. Представьте себе образ почек и улыбнитесь им с ответным чувством приятного тепла и распирания в этой области.