Читать «Каменное масло в лечении бесплодия и злокачественных опухолей» онлайн - страница 30

Каждая женщина в возрасте от 30 лет (а можно и раньше) не менее чем один раз в месяц должна самостоятельно осматривать свою грудь. Осмотр полностью повторяет действия врача и основывается на тех же принципах.

Самообследование нужно проводить в первой половине менструального цикла, лучше всего – в первые дни после менструации. Обследование состоит из двух частей: осмотр груди с помощью зеркала и ощупывание (пальпация).

Встаньте прямо напротив зеркала, опустив руки вниз. Комната должна быть хорошо освещена. Посмотрите внимательно, нет ли следующих признаков:

• увеличения или уменьшения размеров грудей, в особенности их асимметрии (одна грудь больше другой), изменения формы;

• изменения формы и положения сосков: набухания или втянутости, разницы в положении сосков;

• покраснения или отека кожи груди, имеющий вид так называемой «лимонной корки», внешне напоминающей кожуру лимона;

• наличия сыпей или изъязвлений на коже груди.

Осмотрев грудь с опущенными руками, нужно сделать то же самое, но уже подняв руки. Это положение позволит хорошо рассмотреть нижние части грудей. Если груди большие и отвисшие, то можно приподнять их рукой.

В норме груди должны быть одинаковой формы, симметричными, соски находиться на одной линии. Кожа чистая, гладкая, нормальной окраски.

После осмотра можно приступать к ощупыванию (пальпации). Для этого лягте или сядьте прямо на жесткий стул со спинкой. Каждая грудь ощупывается противоположной рукой либо двумя руками сразу.

Начинайте с левой груди.

Ощупывание проводится, начиная с соска (наличие выделений).

Затем, совершая мягкие круговые поглаживающие движения пальцами, ощупывайте всю грудь, начиная с верхнего наружного участка груди и далее по часовой стрелке.

При осмотре наружной части груди левая рука опущена вдоль туловища. Во время ощупывания верхней части эту же руку поднимите за голову.

Если грудь большая или отвисшая, то ощупывать ее лучше лежа. При этом, исследуя наружные отделы левой груди, нужно слегка повернуться на правый бок, а исследуя внутренние отделы – на левый. При ощупывании правой груди соответственно повороты туловища делают наоборот.

При осмотре вас должны насторожить следующие признаки:

• уплотнение соска, выделения из него (коричневые, кровянистые, светлые, желтоватые, зеленоватые); наличие выделений можно определить, внимательно рассмотрев внутреннюю поверхность бюстгальтера или сорочки, непосредственно соприкасающихся с грудью;

• наличие узелковых уплотнений (при определении опухоли нужно отметить ее размеры, положение);