Читать «Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост» онлайн - страница 31

Что послужило стимулом говорить на тему веры в себя и работы над собственным развитием? Мой недавний интернет-опросник. Десять вопросов, на которые ответило множество желающих, обрисовали некоторую статистику на тему творчества, успешности, причин и следствий гармонии в жизни или ее отсутствия.

Обучаясь в ведущих компаниях по личностному росту и приобретая тренерские навыки, я решил передавать свой опыт и знания, чтобы они помогали людям найти себя, разобраться в собственных мыслях, желаниях и целях. Проанализировав ответы в опроснике, я составил список из пяти выводов и с удовольствием делюсь ими.

Вывод первый. Главный враг успешного человека – недооценка собственных возможностей.

«Низкая самооценка – это обратная сторона эгоизма. Человек, живущий с низкой самооценкой, всегда стремится привлечь внимание и получить подтверждение, что все хорошо»

Энтони Хопкинс

По-моему, прекрасные слова творческого и успешного человека. Я могу даже представить интонацию, с которой произносил эту фразу великий актер, и полностью присоединяюсь к ней))

Перестать быть ЭГОистами – жалеть себя, не верить в свои силы и требовать чего-то от окружающего мира!

На вопрос: «Считаете ли вы себя успешным человеком?»

• более 12 % респондентов ответили, что это чувство им не знакомо

• около 70 % пока не готовы сказать, что достигли успеха

• и лишь около 18 % опрошенных считают себя успешными

Хотя дело тут не в статусе, финансовом благополучии и достижениях, потому как многие из респондентов являются коллегами, они одного возраста и т. д. То есть, по сути, разница между ними только в собственных убеждениях и вере в себя.

Это подтверждает и другой вопрос: чего не хватает для того, чтобы стать успешным. Результаты привожу ниже.

Если считать себя неудачником сейчас, то вряд ли получится чего-то достичь в будущем!

Мое пожелание: верить в себя и в то, что ты успешен уже сейчас! Вспоминай свои удачи, а не акцентируй внимание на ошибках! Мысли позитивно и знай, что ты можешь больше, чем себе позволяешь.

Вывод второй. Здоровье и спорт – основа успеха в любой сфере деятельности

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля»

Артур Шопенгауэр

Как показывает статистика, наименьшую значимость в достижении успеха мы придаем именно ключевому элементу нашей жизни – здоровью! А ведь действительно, без этой наиболее важной составляющей невозможно полноценно ощущать себя счастливым и успешным.

Я считаю, что основой здоровья является регулярное занятие спортом, режим питания и отдыха.

Поэтому мое пожелание: уделяй минимум 15-30 минут в день своему телу в виде силовых упражнений, растяжки, гибкости или кардионагрузок. Следи за своим питанием, водным балансом и режимом сна. И ты почувствуешь, как появляется дополнительный ресурс для новых достижений.

Вывод третий. Помощь учителей необходима!

Почти 50 на 50 разделились голоса касательно вопроса «Возможно ли самостоятельно достичь гармонии и успеха?»