Читать «Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост» онлайн - страница 28

Давай прямо сейчас немного отвлечемся и переключим сознание в режим «детских игр», простимулировав свою креативность, и выполним следующее упражнение-игру.

Игра «На букву…»

Попробуй в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе в тобой и начинаются на букву «К».

На букву «П»…

А на «В»?

Посчитай, сколько слов получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы улучшить это упражнение, подумай, какие группы окружающих предметов ты забыл включить.

Например, на букву «В» можно назвать:

• вещи, вешалка (предметы)

• винты, введение в книге на полке (детали предметов)

• вольфрам нити лампы, войлок, вата, вискоза (материалы)

• ворс на ковре, воск на паркете (покрытие)

• волосы, веки, веснушки, виски (тело)

• воображение, восторг, волнение, возможность придумать что-то еще (ментальные понятия)

• воздух, ветерок, варианты слов, вы сами, все остальные (тоже на «в»)

Подумай, что еще можно назвать? Потренируйся с другими буквами: «п», «к», «с» – попроще, «д», «а», «т» – посложнее.

А сейчас обязательно попрыгай, помаши руками и ногами, будто ты исполняешь знаменитый танец Шляпника «Шига-Дрыга» из фильма «Алиса в стране чудес». И не делай такое серьезное лицо!))

Надеюсь, ты действительно размялся и готов снова приступить к чтению.

Хотелось бы упомянуть о пользе ручного труда и использования природных материалов для развития творческих навыков и креатива. Как давно ты писал мелом по доске? А лепил из глины? Сшивал что-нибудь иголкой или забивал гвоздь?

Ученые-физиологи выявили органическую связь между пальцами рук и центрами головного мозга. Поэтому работа рук повышает и стимулирует деятельность мозга.

А что если научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте? Ну, хотя бы попробовать. Поверь, даже 15-минутные занятия музицированием внесут в твою творческую жизнь невероятный вклад!

Да, мы живем в мире прогресса и суперстремительного развития технологий, но надо всегда помнить, кто мы такие и откуда… написал я, нажимая черные клавиши на серой клавиатуре)))

Конечно, как человек творческий и экспериментирующий с разными сочетаниями развивающих практик, я могу с уверенностью сказать, что интернет и техника во многом облегчают нам жизнь, но живые встречи, занятия, упражнения незаменимы. Нужен контроль и баланс.

Поэтому с удовольствием приглашаю тебя на свои предстоящие живые и онлайн-тренинги!))

Планирование и контроль собственной эффективности

Человек – существо очень сложное, поскольку нестабильное и непредсказуемое. Причем даже для самого себя)) Я это всегда вспоминаю, когда говорю о дисциплине и саморазвитии.

Одна из основных функций головного мозга – обезопасить тело, в котором этот мозг находится, чтобы сузить вероятность опасностей и трудностей. Я думаю, что только так можно оправдать лень и желание почаще отдыхать от работы, отдыхать от себя, отдыхать от отдыха))) Это все проделки мозга, чтобы как можно дольше сохранять тело в комфортном состоянии.