Читать «Тайное знание не для всех. Секреты целителя.» онлайн - страница 39

3. Энергетические шары. Упражнение 2

Как только первое упражнение начнет получаться у вас без усилий, усложните его. Для этого начинайте скатывать шары сквозь предметы. Сначала через тетрадку, тонкую книжку, потом через преграду потолще, к примеру, через дверь.

4. Упражнение на концентрацию слуха и зрения

Смысл упражнения – возможность моментальной концентрации на определенном звуке. Оно позволяет научиться слышать среди множества звуков необходимую или интересующую вас информацию.

Включаем телевизор, радио и магнитофон либо любые три других источника звука. Громкость приборов должна быть одинаковой. Ваша задача – научиться переключать свое внимание с источника на источник. При этом вы должны слышать два из них как не мешающий звуковой фон, а третий воспринимать как источник информации.

Усложняем упражнение. Продолжаем слушать два источника как не мешающий звуковой фон и одновременно смотрим телевизор. Необходимо услышать и увидеть то, что происходит на экране телевизора.

Усложняем упражнение еще больше. Теперь вам нужно увидеть то, что происходит на экране телевизора, а звук воспринимать из другого источника. Чаще такие процессы происходят неосознанно, но для успешной работы в области биоэнергетики да и во многих других областях нам необходимо научиться контролировать их.

5. Упражнение на концентрацию зрения

(Это упражнение также применяется для лечения близорукости.)

Вырежьте из бумаги кольцо с внутренним диаметром 2–3 см и толщиной 0,5 см. Покрасьте его в черный цвет и приклейте на окно. Затем вырежьте кружок диаметром 0,5–1 см, и его тоже сделайте черным. Приклейте этот маленький кружок в центр кольца.

Отойдите от окна примерно на один метр. Сфокусируйте зрение на внешнем кольце, затем переведите взгляд на промежуток между кольцом и внутренним кругом, затем сфокусируйтесь на внутреннем круге.

Делайте это в течение нескольких минут.

Это упражнение также применяют для лечения близорукости, только в этом случае вы должны изменять расстояние между собой и окном.

Вопросы и ответы

Можем ли мы пользоваться упражнением «комната архивариуса», чтобы помочь другому человеку избавиться от навязчивой мысли?

Мы можем объяснить, как правильно использовать это упражнение, но делать его за других не сможем.

Что делать, если видишь открытыми не часть ячеек, а все? Закрывать все?

Ячейки – это наши мысли; если мы закроем их все – мыслей у нас не останется. Все ячейки сразу не могут быть открыты: вы ведь не держите все свои мысли постоянно на поверхности. Какие-то мысли всплывают – ячейка открывается. Какие-то забываются – значит, вы отложили их в долгий ящик до лучших времен. Просто до сегодняшнего дня вы открывали и закрывали свои ячейки бессознательно, а теперь научились делать это осознанно. Все ячейки можно закрыть перед сном. А можно оставить те ячейки, которые нам необходимы в данный момент. Понимание того, какие ячейки нам нужны, приходит с опытом.