Читать «100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок» онлайн - страница 23
Екатерина Сергеевна Додонова
• Представляем детальную картинку
• Добавляем движение
• Объединяем картинку и движение
3. Повторить стихотворение 3 раза осмысленно, с жестами.
Метод поз и жестов
Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: ___
Мнение студентов
«Я снимаюсь в сериалах и уже привык каждый день учить роль для новой серии. Мне нужно быстро и качественно запомнить большой объем текста. Метод поз и жестов стал моим самым любимым из тех, что показывала Екатерина. Спасибо моему телу – это классный помощник в карьере».
Арсений, 27 лет
Мнение студентов
«Сначала сын (11 лет) воспринял этот метод в штыки. Мол, это для малышей, движения руками-ногами какие-то. Но попробовать выучить стихотворение таким способом я его все-таки уговорила. Запомнили на удивление быстро: 18 строчек за полчаса. Было очень удобно подсказывать движениями, если он забывал строчку. А на следующий день сын пришел из школы счастливый, с пятеркой за стихотворение. Сказал, что забыл одну строчку у доски, но вовремя вспомнил движение и рассказал без ошибок».
Маргарита, 36 лет
Задание «Свободный художник»
Найдите свое самое любимое стихотворение и запомните его с помощью комбинированного метода: Метод истории + Метод поз и жестов. Поиграйте с этим приемом. Проверьте: справитесь ли вы самостоятельно?
Эти волшебные скороговорки под конец тренировки!
Скороговорки – универсальное средство развития речи и мышления. Не случайно говорят: «Быстро говорит – быстро думает». Попробуйте быстро и четко проговорить эти волшебные скороговорки. У вас три попытки. Отмечайте время и записывайте свою лучшую скорость.
1. Король – Орел.
2. Сшила Сашка Сашке шапку. Сашка шапкой шишку сшиб.
3. Жужжит жужелица, жужжит да кружится.
4. Черепашка, не скучая, час сидит за чашкой чая.
5. Бублик, баранку, батон и буханку пекарь из теста испек спозаранку!
6. В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедров!
7.
8. Золотистый параллелограммчик.
9. Говорил попугай попугаю: «Я тебя, попугай, попугаю».
Отвечает ему попугай: «Попугай, попугай, попугай!»
№ попытки и время: 1____ 2____ 3____
Почувствовали, какая из скороговорок дается вам особенно трудно? Отлично. Обведите ее номер сердечком и оттачивайте произношение до тех пор, пока не станет легко и привычно. Сложные для проговаривания скороговорки – наши лучшие друзья. Они помогают натренировать нас произносить трудные звуки. Ну а теперь можно отдыхать после тренировки с чистой совестью. Вы – молодцы! Спасибо за тренировку!
Для тех, кто хочет добавки
Тренируйтесь онлайн. Еще больше скороговорок для самых любознательных:
Тренировка № 4
Вы узнаете:
• Как читать в 2 раза быстрее и качественнее
• Что за зверь такой ОГПУ
• Как перезапустить главный мозговой компьютер
Интеллектуальная разминка: развиваем воображение
Вы уже знаете: тот, у кого хорошее воображение, обречен на хорошую память. Поэтому сегодня мы будем разогревать интеллектуальную мышцу в процессе упражнений на развитие фантазии.
