Читать «Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов» онлайн - страница 20

– Какие качества вашего жизненного опыта могут помочь вам в преодолении преград?

– Если бы было что-то, что по непонятным причинам, сдерживало вас, то как бы это выглядело в тканевой картине?

3. Выберете один или несколько кусочков ткани и расположите их как эти самые «непонятные причины».

4. Какие чувства вызывает у вас ваша работа?

5. Если предположить, что это ваши страхи, то какие из них какого характера

– Сомнение в себе?

– Сомнение в других?

– Сомнение в идее?

или что-то еще?

6. Если посмотреть на вашу работу с разной стороны, то на что она похожа? Какие ассоциации она у вас вызывает?

7. Если допустить, что изменение тканевого рисунка могут вызвать реальные изменения в ваших чувствах, как тогда нужно по-другому, изменить расположение тканей, чтобы в работе стало больше свободы, раскрепощенности, чтобы она стала более красивой и не вызывала сильной тревоги? Совершите эти изменения!

8. Какие чувства вызывает у вас ваша картина сейчас?

9. Как вы могли бы продвигаться к своей цели, если бы влияние ваших страхов было меньше?

10. Какие конкретные действия в вашей жизни действительно приведут вас к тем чувствам, которыми сейчас наполнена ваша картина?

11. Что важно сделать прямо сейчас, чтобы эти действия были вами выполнены?

12. О чем важном еще нужно поговорить для того, чтобы осознавая собственные страхи вам удавалось оставаться хозяином положения.

Временные рамки: от 40 до 70 минут.

Возрастные рамки: старше 25 лет.

Упражнение 4

Основная задача: повышение у клиента самоуверенности и самоценности.

Инвентарь: кусочки тканей разных размеров.

Алгоритм работы:

1. Предложите клиенту рассказать о том, в чем он хотел бы сегодня разобраться, продвинутся, что понять?

2. Сформулируйте запрос: «Как наилучшим образом я могу…»

3. Предложите клиенту дать ответ на вопрос: «Какие люди больше всего оказывали влияние на формирование вашей самооценки и самоценности в жизни».

4. Если бы ваша самооценка и самоценность состояли из нескольких комплектов, то что бы это были за компоненты и какие кусочки ткани могли бы их символически выражать? Выберите компоненты и символизирующие их ткани.

5. Разложите ткани таким образом, чтобы у вас получилась тканевая картина.

6. Дайте ответы на следующие вопросы:

– Какие чувства вызывает у вас ваша картина?

– На сколько из 100 % вы имеете реализованную самооценку и самоценность?

– Какие составляющие вашей картины самые яркие? Что это за качества вашей самооценки.

– Какие из качеств на картине больше всего зависят от мнения других людей, а какие от вашего личного мнения? Как это сказывается на вашей самооценке?

– Какое качество в вашей картине реализовано меньше всего? Что было бы с вашей самооценкой, если бы это качество было бы более выражено?

– Какие возможности открывает перед вами здоровые самооценка и самоуважение?

– Какие угрозы обостряет низкая самооценка и самоценность?

– Кто те люди в вашей жизни сейчас, которые поддерживают и укрепляют вашу самооценку и самоценность?

– Какого качества недостает вашей картине для того, чтобы ее потенциал эстетический стал завершенным? Что это за качество? Какая ткань с ним ассоциируется? Где место этой ткани в вашей картине? Какие чувства сейчас вызывает у вас ваша картина?