Читать «Мир, в который я смотрю. Практики обретения силы и путь осознания себя» онлайн - страница 26

Проснулся я прекрасным солнечным утром, за окном пели птички, я ощущал остаточный восторг от моего путешествия и обратил внимание на тот факт, что в данный момент моё сердце не бьётся и я не дышу. Это было достаточно странное ощущение, я подумал, что нужно дышать, сделал глубокий вдох. По мере поступления воздуха в лёгкие я ощущал, как они разворачиваются и воздух их наполняет. Могу предположить, что не дышал я достаточно продолжительное количество времени. Вздох был глубоким, наверное, по ощущениям таким и является первый вздох человека. Когда воздух полностью заполнил лёгкие, сердце забилось, и я ощутил, как кровь начала циркулировать по венам. Она была достаточно застоявшаяся, и я в полном объёме прочувствовал, как поток крови внутри меня прошёлся по всему телу. Ощущение спокойствия и умиротворения не покидало меня ещё на протяжении некоторого времени.