Читать «Правильное питание: новый взгляд на старую проблему» онлайн - страница 24

– Наши наблюдения показывают, в результате применения индивидуальной системы питания Метаболик Баланс кожа не обвисает. Врачи это формулируют так: «сохраняется нормальный тургор кожи». Система Метаболик Баланс разработана таким образом, что снижение веса не затрагивает мышечную ткань, а идет сжигание жиров. Поэтому сохранение нормального состояния кожи разработчики программы называют одним их важных ее преимуществ.

В дополнение мне хочется привести слова наших пациенток – Эльвиры Фёдоровой и Нины Лапицкой:

Э. Фёдорова, врач, 30 лет

« Меня убеждали, что при правильном соблюдении плана питания кожа и мышцы не обвисают, и это чистая правда, они не обвисли. У большинства полных людей низкая самооценка, неприятие своего тела, его пропорций. А когда организм не любишь, он отвечает тем же – не радует внешним видом, отказывается активно двигаться. Зато когда вес падает, благодарный организм отвечает улучшением самочувствия, внешности, активности, просто просит движения. Что называется, «крылья вырастают». Пока вес не снизился, мне трудно было заниматься фитнесом – болели суставы ног. Когда вес уменьшился на 20 кг., суставы перестали беспокоить, я пошла в бассейн и на пилатес.

Сейчас мой вес 79 килограммов, то есть, почти 30 кг. – долой. Попробуйте взять в руки груз в 30 килограммов и походить с ним! А я ходила, и многие наши женщины так ходят. Но я больше не хочу, и вам не советую. Сейчас моя цель – добиться полной нормализации веса. Верхняя граница нормального веса для меня – 69 кг. Буду стараться, желаю успехов всем, кто решится изменить свою жизнь вместе с программой Метаболик Баланс.

Нина Лапицкая, инженер, 65 лет.

Когда я впервые увидела свой план питания, не скрою, появилось опасение, что я не выдержу, сорвусь. Мне показалось, что количество назначенных мне продуктов мало, а их ассортимент ограничен. Каково же было мое удивление, когда я стала питаться по данному плану и заметила, что продуктов более чем достаточно и чувство голода не возникает вообще. Безусловно, помогала и вода, которую надо пить в течение всего дня. Раньше я, практически, чистую воду не пила, а пила, в основном, чай, кофе, соки. Организму явно не хватало воды, кожа с годами стала сухая. Примерно через одну неделю питания по программе стала исчезать сухость кожи, она стала нежной и бархатистой, почти как у младенца.

Первоначально вес был 75 кг. По рекомендации программы вес должен был стать не более 68 кг. Снижение моего веса не шло так быстро, как у других пациентов, но вес стабильно понижался и после прекращения питания по плану, рекомендованному мне. Это говорит о том, что действительно произошла корректировка обмена веществ, он нормализовался, и в итоге я вышла на показатели, намеченные программой. На 45-й день мой вес составил 69 кг. Достигнутым результатом я очень довольна. У меня нормализовалось давление, я прекратила принимать лекарства для понижения давления, прекратились головокружения, исчез шум в ушах, появилась легкость во всем организме, стала ощущать себя намного моложе, вернулась жизнерадостность, позитивность мышления. Появились даже такие всплески радости, которые присущи только молодым. Постепенно вернулась легкость походки, желание быть красивой, радостной.