Читать «Язык сна. Подсознание и сила сновидений. Символика, толкование, предсказания» онлайн - страница 79

В новолуние особенно внимательно следует отнестись к снам первой и третьей четверти. Сны в такие дни показывают, в чём ваш разум конфликтует с чувствами. Часто в критические дни Луны человек видит во сне свои самые серьёзные проблемы и находит способы их решения.

Сон третьей четверти Луны показывает историю вашей работы. Если сон приятный, необычный, значит, вы всё делаете правильно.

Сон новолуния может показать программу вашей жизни в целом или основную задачу на данный отрезок времени. Очень важно запомнить эмоциональное состояние от сна новолуния. Оно является вашим естественным, изначальным, к нему надо стремиться. Если во сне было неприятное ощущение, значит, вы должны изжить в себе какое-то плохое качество, мешающее вам жить. Если вы справитесь с этой задачей, сон первой четверти Луны будет радостным.

Время сновидений

Сновидения, предшествующие утру, имеют несравненно большее значение, чем сон в начале ночи.

Важнейшими сновидениями недели считаются сны в ночь на субботу.

Сновидение, однажды виденное, не всегда оправдывается.

За объяснением и толкованием снов нужно обращаться только к разумным и добрым людям, избегая злых и невежественных толкователей. И пожалуйста, держитесь подальше от тех, кто, по вашим ощущениям, недоброжелателен и неискренен с вами.

Сновидения обыкновенно сбываются в промежуток от следующего дня до 9 месяцев.

Сновидениям во время дня в большинстве случаев нельзя придавать значения, и вообще дневные сны очень редко сбываются.

Сны с 9 часов вечера до 12 часов ночи сбываются через весьма продолжительное время.

Сны с 12 часов до 3 часов пополуночи сбываются в течение трёх месяцев.

Сны с 3 часов утра до рассвета сбываются очень скоро.

Пророческие сновидения свойственны немногим и случаются довольно редко, ввиду чего не советуем придавать значение всякому сновидению.

Безграничная вера в сновидения ведёт на опасный путь суеверия и влечёт за собой частые тревоги и беспокойную жизнь.

И ещё одно – не принимайте все образы за действительность, их истинная сущность может иметь совсем другое толкование!

Что делать, если одолела бессонница

Учёными доказано, что лучшим лекарством от бессонницы, вызванной напряжённым жизненным ритмом, может быть сон по нескольку часов в течение двух-трёх раз в сутки. При этом общее время сна должно составлять 8—10 часов, а промежуток между паузами – не менее 4–6 часов. Такой режим сна и бодрствования позволяет хорошо отдохнуть, не прибегая к снотворным, и восстановить защитные силы организма, даже не прекращая интенсивной ежедневной работы.

Заснуть и проснуться в мире и любви

У вас бессонница? Вы уже всё перепробовали? Ну, тогда время перейти к установкам.

Проветрите комнату и ложитесь в постель. А теперь повторяйте спокойно и с чувством:

1. Я спокойна и счастлива.

2. Моя жизнь течёт спокойно и радостно.

3. У меня всё хорошо.

Сделайте глубокий вдох-выдох и продолжайте:

1. Пальцы моих ног расслаблены, икры расслаблены.