Читать «Язык сна. Подсознание и сила сновидений. Символика, толкование, предсказания» онлайн - страница 6

Когда мы в конце концов засыпаем и видим сны, наш ритм мозговых волн становится ближе к дельта-ритму, который является ещё более медленным. Дельта-ритм, самый медленный из всех, действует только тогда, когда мы так крепко спим, что находимся в бессознательном состоянии, как это было бы при полной анестезии или когда мы ещё были эмбрионом в матке. Есть люди – например, индийские йоги, которые могут вызывать у себя дельта-ритм как форму духовной дисциплины. Они легко впадают в состояние транса, граничащего со смертью, при этом они сами управляют своим дыханием и кровообращением. Но чтобы достичь этого, нужны длительные и упорные тренировки, да и потом, зачем этого нужно добиваться не йогам?

Именно в полусонном, полубодрствующем состоянии альфа-фазы, подобном тому, которое возникает при засыпании или пробуждении, появляются образы гипнотического характера. Обычно они очень чётки и могут содержать фактически всё что угодно, без каких-либо ограничений, могут возникнуть перед нами, когда наш мозг начинает расслабляться. Причём эти образы ни в коем случае нельзя воспринимать как действительность.

Кстати, не помешает узнать немного и о гипнозе.

Сон и гипноз

Кто не слышал о гипнозе? Да практически всем известен этот феномен.

Сны, которые являются следствием гипноза, не могут быть расшифрованы человеком самостоятельно. Но бывают случаи, когда ответ приходит сам собой, непроизвольно, подсознательно и без помощи психоаналитиков. Самый распространённый случай – когда толкование происходит во время сна. Время от времени большинство людей сталкивается с такими явлениями; они видят целую череду снов, смысл которых улавливают в процессе сна.

Нина, 48 лет, рассказала мне такую историю.

Она очень длительное время страдала бессонницей, и врач, лечащий её, посоветовал перед сном заниматься аутотренингом. Постепенно в процессе аутотренинга после слов «Мои веки тяжелеют, на счёт три я засыпаю и проснусь утром» она действительно стала замечать, что веки её как бы наливались свинцом и она начиналась куда-то проваливаться. В один из таких очередных аутотренингов (она легла спать после 3 часов ночи) она увидела целую череду необычных снов.

Самое интересное, что ей самой в голову пришло значение сна, что впоследствии оказалось действительностью.

Ей снились такие сны. Она на берегу моря, почему-то чистит картошку, моет её в море и тут же относит в котёл, который стоит на огне возле моря. Пока она мыла руки в море, её племянник опрокидывает котёл и убегает.

Затем ей снится, что она встречает поезд, а его всё нет и нет, так и не встретив его, она едет домой. Приезжает – а дома нет, на его месте уже выстроен другой дом и там живут другие люди. Чувство, что она утратила жильё, очень её гнетёт, и она обращается в милицию, где ей говорят, что это ошибка, и ваш дом скоро найдётся, и вы опять там будете жить.