Читать «Славянский ведический дневник Духовной Реальности.» онлайн - страница 17

 

     Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении дня по желанию и самочувствию.

                                            Медитация Созерцание.

 

     Страхи, напряжение и скованность вызывают негативные проявления. Для избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой «Созерцание» позволяет войти в состояние Покоя.

     1.        Займите удобную позу сидя или лежа.

     2.        Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.

     3.        Проследите своё физическое и психическое состояние.

     4.        Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.

     5.        Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты, взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в пространстве.

     6.        Пребывайте в состоянии Покоя.

     7.        Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.

     8.        Если мысли отвлекают – то ничего страшного. Просто спокойно возвращайтесь в состояние Созерцание.

     9.        Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.

     10.    Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.

     11.    Когда наступило состояние Покоя – смотрите перед собой.

     Задача медитации «Созерцание» целенаправленно входить в состояние Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же атомов и энергий.

                             Энергоинформационная безопасность.

 

     Энергоинформационная безопасность заключена в умении отличать позитивную информацию от негативной. В наше время основная масса информации расчитана не на донесения объективных новостей о происходящем в мире, а во влиянии на общественное мнение.

     Продуманно играя на чувствах аудитории, возможно не только поднять спрос на определенные товары потребления, но и убрать неугодных, поменять состав правительства, устроить революцию или войну.

     Мысль есть электроволновая структура. Следовательно, мысль обладает всеми свойствами энергии, которая воздействует на биохимические процессы в организме, влияет на физическое и психическое состояние человека. Вот фактический пример влияния информации на человека. В психологии успешно применяется закон симпатической связи. Пациент записывает на листе все свои эмоции, потом сжигает его, и, тревожащие его фантомы, исчезают. То же происходит и в обратном порядке. Отрицательные эмоции, вызванные информацией, вызывают фантомы и иллюзии. Появляется информационное отравление по симптомам сходное с интоксикацией. При различении и анализе информации ни в коем случае нельзя поддаваться эмоциям и приходить к поспешным выводам.

     Подобное притягивает подобное и становится от него зависимым. Желающий духовной поддержки, получает ее в одной из многочисленных конфессий.  Мировоззрение человека меняется, делая его сильным в одном отношении, но более уязвимым во многих других проявлениях социума. Любая конфессия ограничивает сознание и становиться опасной при выходе из нее. Не создай себе кумира, сказал Учитель. Молись в тайной комнате. Человеку не нужны обрядово-ритуальные действия  для того, чтобы верить в Высшее. Главный постулат буддизма – Мера во всем. Без увлечения ни в положительными, ни отрицательными крайностями. Срединный Путь. Золотое сечение Леонардо да Винчи.