Читать «Как помочь любимому, или О вреде жалости. Книга-тренинг» онлайн - страница 4

Как-то мне задали вопрос: а интересно, когда мы жалеем маму, например, она также себя чувствует?

Я ответила так: мама старенькая, она уже многого не успевает, она плохо видит и так далее. Но поймите, пожалуйста, когда мы кого-то жалеем – мы взгромождаемся на ступеньку выше.

На этой земле есть порядки, которые не зависят от того, что мы думаем по этому поводу. Они не зависят от того, какие у нас предположения и идеи, предрассудки и иллюзии. Это как закон всемирного тяготения: веришь ты в него или не веришь, знаешь ли ты его или не знаешь, но когда ты выходишь в окно 17-го этажа без парашюта, итог будет один. Так и тут – когда встаешь не на свое место, ты за это жестоко заплатишь.

Для того чтобы встать на чужое место, мы имеем огромное количество способов. Мы можем становиться родителями нашим матерям, мы можем становиться мамами нашим мужьям. Мы можем просто кого-то жалеть, того, кто по иерархии выше нас. Выше нас наши родители, выше нас наши мужья. Если мы жалеем того, кто выше, мы его ослабляем! Мы разрушаем его, наши отношения и, в конечном итоге, мы разрушаем наше счастье.

Если мы жалеем своего мужа, то мы добровольно разрушаем наше счастье, нашу семью. Если мы жалеем нашего отца, то мы растаптываем в нем достоинство человека и не даем ему выживать вообще. Мы не даем ему руководить семьей.

Но отношения с родителями – не наша тема, мы сегодня говорим об отношениях с любимыми мужчинами, но я упомяну об одной записке от учениц:

♦ «Не знаю, как мама, а я себя чувствую ровно также, когда меня жалеют родные».

И в этом нет ничего удивительного! На самом деле есть очень легкая практика. Если у вас будет возможность, я вам советую просто выполнить в паре с кем-нибудь.

Практика осознания силы и слабости, первая часть

Просто молча, вдвоем встаньте друг напротив друга, договоритесь, кто первый, кто второй. Первый начинает, молча, жалеть второго, а второй чувствует, что с ним происходит. Это давит, это разрушает, это забирает силу. Вне зависимости, на кого направлена жалость – мужчину или женщину. Затем первый и второй меняются ролями: второй, молча, жалеет первого. Обязательно обменяйтесь впечатлениями!

О второй части вы прочтете чуть ниже.

Есть такая фраза: жалость унижает человека. До того, как я начала изучать психологию, мне всегда казалось, что это всего лишь фигура речи. Что так говорят – просто для красного словца. И только проходя впервые психологические практики, я поняла, что народ вообще-то умный, народ вообще-то не так просто говорит. И если это веками слагалось, то в этом может оказаться большая мудрость. Так вот, это тот самый случай, когда народ абсолютно прав.

Возвращаюсь к теме:

♦ «Я всегда, начиная с отца, жалела мужчин»

И как вам сейчас? Хочется эту практику продолжать или у вас есть уже другое понимание?

Глава 4. Муж жадный, когда жена его не уважает

Ученица спрашивает:

♦ «Если я мужа не жалею, а очень злюсь на него? Он все равно отказывается давать деньги даже на еду!»

Это называется жадность. Теория гласит, что муж жадный, когда жена его не уважает. Самое минимальное, что муж хочет получить от жены, это уважение. И когда вы научитесь уважать своего мужа, он перестанет жадничать.