Читать «Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего» онлайн - страница 30

3. Говорящий шаг за шагом излагает свое понимание спорной темы, стараясь сделать это как можно более прямо и ясно.

4. Живое эхо перефразирует высказывания говорящего, то есть повторяет его утверждения своими словами.

5. Если говорящий доволен своим живым эхом, он продолжает говорить дальше, если нет – поправляет его.

В заключение мы всей группой обсудим это упражнение и расскажем о своих впечатлениях.

49. Предубеждения (С. Сакс / С. Холландер)

Это упражнение помогает участникам группы осознать, какие их предубеждения осложняют их совместную работу, и, может быть, ослабить их влияние. Мы все воспринимаем мир через призму нашего собственного опыта. Мы оцениваем мужчин, исходя из образа своего отца, а женщин – исходя из образа матери, и т. д. Полностью избавиться от предубеждений трудно, но чем реже мы анализируем и корректируем их, тем чаще оказываемся вовлеченными в конфликты.

В ходе этого упражнения участники могут, выслушивая различные мнения, осознать свои предубеждения. Его можно проводить в любых подгруппах, где существуют различия между участниками, способствующие проявлению их предубеждений, например, различия по полу, возрасту, доходу, профессии и т. д.

Инструкция

Выберите для занятия несколько признаков, по которым можно было бы противопоставить членов группы, например, мужчины – женщины, старые – молодые, бедные – богатые и т. д. Разделите группу на пары так, чтобы участники в каждой паре различались по одному из выбранных признаков. Те члены группы, для которых не найдется подходящего партнера, присоединяются к образовавшимся парам в качестве наблюдателей.

Один из участников пары (А) сообщает другому (Б), что он думает о группе, к которой тот принадлежит. Б задает вопросы и старается слушать как можно более внимательно, проявляя интерес и воздерживаясь от критики. (5—10 минут.)

Потом Б говорит о том, что он думает о своей группе, а А задает вопросы. (5—10 минут.)

В заключение, прежде чем перейти ко второму этапу, оба партнера обсуждают свои впечатления.

Затем Б делится своими мыслями по поводу группы, которую представляет А, после этого А в течение 5—10 минут сообщает, что он сам думает о своей группе.

Вслед за этим партнеры снова обмениваются впечатлениями.

Затем все участники собираются для общего обсуждения и рассказывают о том, что показалось им примечательным или осталось непонятным.

В завершение спросите участников, хотят ли они обсудить таким образом еще какие-нибудь различия, которые способствуют проявлению предубеждений.

50. Предложение и запрос (В. Ааниэльс / Л. Хоровити)

В группах, участники которых не говорят о том, чего они ожидают друг от друга, постоянно возникают конфликты. Это происходит потому, что члены группы выражают свои желания лишь косвенно, в результате чего оказываются непонятыми и раздражаются, не достигая желаемого.

Если же основные ожидания в отношении друг друга звучат прямо и открыто, то разочарований и конфликтов становится значительно меньше.

Инструкция

Я хотел бы предложить вашему вниманию упражнение, которое может помочь вам укрепить уверенность в себе и доверие к другим членам группы. В тех случаях, когда мы говорим другим людям о том, что мы от них хотим или что мы сами хотели бы сделать для них, они знают, чего им ожидать. Они начинают лучше понимать нас и доверять нам. Нередко мы выполняем требования других или же сами делаем вид, что чего-то ждем от них, лишь для видимости, проявляя вежливость. В этом случае наши отношения с другими людьми становятся напряженными и неясными.