Читать «Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе» онлайн - страница 103

История рождается постепенно, и сначала никто не знает, что будет происходить дальше. Однако надо обратить внимание на два важных момента: у истории должны быть начало, середина и окончание. История должна быть увлекательной, нравиться и авторам, и слушателям. При выполнении упражнения каждый может выступить и в той, и в другой роли.

Сказка на ночь

Упражнение поможет завершить день. Участники ложатся на спину и образуют круг таким образом, чтобы их головы находились в центре него. Каждый самостоятельно решает, сколько он хочет рассказать. Когда рассказчик останавливается, он касается своего соседа, чтобы тот продолжал дальше.

Инструкция

Давайте закончим этот день и все вместе расскажем сказку на ночь. Ложитесь на спину и образуйте круг так, чтобы ваши головы оказались в центре него. Если хотите, можете закрыть глаза.

Для начала я предлагаю вам расслабиться и попробовать дышать в едином спокойном ритме. Вдох-выдох, вдох-выдох (1 минута.)

Кто-то из вас первым начнет рассказывать историю. Когда он закончит свою часть повествования, он осторожно коснется своего соседа справа. Это будет сигналом к продолжению. Каждый сам решает, насколько долгим будет его рассказ – одно предложение или больше. Возможно, вы будет поражены тем, какие истории при этом появятся и какие темы будут затронуты. Запомните то, что вам особенно понравится в рассказе. Позвольте истории постепенно превратиться в сказку на ночь, которая будет хорошим переходом от дневной работы к вечернему времени.

Итак, один из вас может начать эту историю. Помните, что нам необходимо придумать этой сказке логичное и ясное завершение.

Примечания

1

Здесь и далее все приводимые истории и сказки можно пересказывать своими словами.