Читать «Золотые советы хозяюшки» онлайн - страница 138

Правильным уходом за зубами можно назвать и диету с уменьшенным количеством сладостей. В такой диете должно быть много фруктов и овощей. Яблоки и морковь благодаря своим очистительным свойствам помогут сделать улыбку красивой. Если вы все-таки ели сладости, нужно ополоснуть рот специальным средством.

Примерно раз в 6 месяцев необходим профилактический осмотр у стоматолога. Небольшой кариес вылечить совсем несложно.

Чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя начать лечение, необходимо следить за состоянием десен. Любой из нижеперечисленных симптомов должен быть сигналом для немедленного посещения стоматолога:

– десны начинают кровоточить, когда вы чистите зубы или принимаете пищу;

– покрасневшие, отекшие, напряженные десны;

– десны отходят от зубов;

– между зубом и десной при надавливании на десну появляется гной;

– наблюдается стойкий неприятный запах изо рта.

Банановая маска для губ

Смешать мякоть 1 банана с 1 ч. л. сметаны и нанести на губы на 10 минут. Банан обладает отличными питательными и увлажняющими свойствами, поэтому губы после такой процедуры получаются особо нежными и гладкими.

Творожная питательная маска для губ

Смешать в равных пропорциях творог и морковный сок. Нанести на губы на 15 минут. Вместо сока можно использовать сливки.

Сметанная маска с апельсином против шершавой кожи губ

Смешать 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. свежей мякоти апельсина и 1 ч. л. меда. Тонким слоем нанести смесь на губы на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

Яблочная питательная маска для губ

Яблоко натереть на терке, смешать с 1 ч. л. сливочного масла и 1 ч. л. меда. Нанести на губы и кожу вокруг них на 10–15 минут.

Ванильный блеск для губ

Смешать в чашке 1 ч. л. геля алое-вера, ¼ ч. л. ванили, 1 ч. л. вазелина, ½ ч. л. кокосового масла. Блеск нагреть в микроволновке в течение 15–20 секунд, перелить в подходящую емкость и остудить.

Мятный ополаскиватель для рта

Смешать 1 ч. л. анисового семени, 1 ч. л. измельченной мяты, 1 ч. л. измельченного розмарина, добавить в кипящую воду, кипятить 10 минут, остудить и полоскать после чистки каждый день. Хранить в ванной или холодильнике.

Ополаскиватель для рта с маслом чайного дерева

Смешать 1 ч. л. настойки аира, 1 ч. л. настойки прополиса, 5 капель эфирного масла чайного дерева. Добавить 100 мл кипяченой воды, тщательно перемешать и полоскать зубы каждый день утром и вечером.

Отбеливающий ополаскиватель для рта

Измельчить в кофемолке 2 ст. л. листьев шалфея и 2 ст. л. морской соли. Полученную смесь разложить на противень и запекать в печи при температуре 125°С в течении 15 минут. Затем дать остыть и перемешать. Взять немного смеси и залить небольшим количеством воды, полоскать полость рта в течении 20–30 секунд. Такой домашний ополаскиватель поможет отбелить зубы.