Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли

Описание

Книга «Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли» автора Антон Маркович Бурно оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,7 из 5 баллов на основании 12 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором – «пустым усилием». Пустое усилие заключается в попытке произвольно управлять непроизвольной психической деятельностью. Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные «дезактивировать» пустые усилия и тем самым оказывать быстрый «обезболивающий» эффект. Книга написана в виде лекций, читаемых в смешанной аудитории, состоящей из психологов и психиатров.