Читать «Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!» онлайн - страница 7
Маргарита Левченко
• кроме того, научно доказано, что такие упражнения отлично снимают напряжение и усталость с глаз;
• расслабляются напряженные мышцы губ;
• это своеобразный массаж лба;
• укрепляются носогубные мышцы.
Никакие косметические средства и салонные процедуры не подарят вам такой естественной роскоши, как упругая, подтянутая кожа с четко очерченным контуром лица и без малейшего намека на старение и возрастные изменения.
Вторая жемчужина красоты
Чудеса анатомии, или как мы устроены
Человек – действительно величайшее создание: все в нем исключительно продумано, все имеет огромную прочность.
Нет ничего совершенней, чем то, как устроен человек.
Как я уже говорила выше, у лица особое строение: мышцы прикрепляются одним концом к костям, а другим – к коже и напрягаясь, двигают ее. Есть мышцы, которые переплетаются между собой, не касаясь костей. Это чудесная особенность дает нам возможность выражать эмоции: удивление, раздражение, радость, гнев…
Упругие мышцы – залог молодости
Черты лица во многом зависят от тонуса мышц. Зная расположение, направление мышц, их взаимодействие, вы с легкостью будете выполнять упражнения.
Мышцы лица делятся на две основные группы:
• жевательные, двигающие нижнюю челюсть и участвующие в процессе жевания;
• мимические, меняющие выражение лица под влиянием эмоций.
Мышцы головы
Вид спереди
1 – лобная мышца.
2 – круговая мышца глаза.
3 – пирамидальная мышца носа.
Человек – это венец творения природы.
4 – поперечная часть носовой мышцы.
5 – малая скуловая мышца.
6 – жевательная мышца.
7 – мышца, поднимающая угол рта.
8 – большая скуловая мышца.
9 – щечная мышца.
10 – мышца, опускающая угол рта.
11 – мышца, опускающая нижнюю губу.
12 – подбородочная мышца.
13 – височная мышца.
14 – мышца, поднимающая крыло носа.
15 – мышца, поднимающая верхнюю губу.
16 – мышца, опускающая перегородку носа.
17 – круговая мышца рта.
18 – мышца смеха.
19, 20 – подкожная мышца шеи.
Вид сбоку
1 – лобная мышца.
2 – круговая мышца глаза.
3 – пирамидальная мышца носа.
4 – мышца, поднимающая крыло носа.
5 – поперечная часть носовой мышцы..
6 – мышца, поднимающая верхнюю губу.
7 – малая скуловая мышца.
8 – мышца, опускающая перегородку носа.
9 – мышца, поднимающая угол рта.
10 – круговая мышца рта.
11 – мышца смеха.
12 – мышца, опускающая нижнюю губу.
13 – подбородочная мышца.
14 – мышца, опускающая угол рта.
15 – височная мышца.
16 – затылочная мышца.
17 – задняя ушная мышца.
18 – грудино-ключично-сосцевидная мышца.
19 – полуостистая мышца головы.
20 – трапециевидная мышца.
21 – жевательная мышца.
22 – ременная мышца головы.
23 – большая скуловая мышца.
24 – подкожная мышца шеи.
25 – щечная мышца.
Для женщины важны красота и молодость лица. А они в первую очередь зависят от тонуса мышц, которые с возрастом деформируются (происходит их сужение и уменьшение в объеме) и которые необходимо тренировать, иначе черты лица опускаются, появляются мешки под глазами и второй подбородок. И здесь обязательно знание их анатомии для правильного выполнения упражнений, только тогда гимнастику вы будете делать осознанно, понимая, как работают ваши мышцы. В результате лицо станет более подтянутым и свежим без вмешательства хирургов.
