Читать «Рефлексы богатства и успеха» онлайн - страница 56

Маленькие нагрузки подсознание воспринимает спокойно. Поэтому первый шаг к изменениям должен быть легким.

Допустим, вы мечтаете сбросить 15–20 кг лишнего веса. Можно замахнуться сразу на фигуру фитнес-модели, сесть на строгую диету и за 2 недели угробить себя в спортзале. После такой экзекуции вы рискуете попасть в больницу с панкреатитом. А сброшенные с трудом килограммы 100 % вернутся вновь.

А можно наметить план и пошагово, неделю за неделей освобождать тело от 1–1,5 кг ненужного жира. Через полгода вы себя не узнаете. Легко, без напряжения приобретете сексуальное и подтянутое тело с рельефными мышцами.

Используйте технику Буксира для любых сложных задач, потому что она делает любую задачу простой и выполнимой.

Аналогично поступайте во всех сферах жизни: в бизнесе, отношениях, отдыхе, обучении…

Поэтому наметьте вашу цель в любой области:

1. Бизнес, карьера.

2. Отношения.

3. Тело, внешний вид.

И распишите ваши буксировочные этапы на пути к ее достижению.

В качестве своей выброски в свое время я выбрала велосипед. Поездки на несколько десятков километров для меня когда-то были мечтой, я начинала с 20-минутных прогулок. Теперь удовольствие от 70–80 км по проселочным дорогам стало для меня реальностью. Велосипед дарит мне эндорфины, бодрость, дает эмоциональную разрядку и… помогает формировать собственную жизненную философию.

Своими жизненными правилами я делюсь с вами.

9 жизненных правил, которым научил меня велосипед

1. За любым крутым спуском всегда будет подъем.

2. Любой подъем только в самом начале кажется крутым и неприступным. На его середине ты понимаешь, что подъем преодолевается обычными действиями: крути педали.

3. За любым крутым подъемом всегда будет спуск, на котором ты сможешь отдохнуть.

4. Остановки в пути иногда бывают необходимы. Но чем меньше их, тем легче путь. Любой разгон с места требует много сил и энергии.

5. Едешь – смотри вперед. Чем меньше ты отвлекаешься и виляешь по сторонам, тем меньше сил и энергии ты тратишь, тем более эффективно твое движение вперед.

6. Глупо бодаться с тем, кто сильнее и быстрее тебя. Пропусти его вперед и «сядь на колесо» – в получившемся воздушном кармане ты с меньшими усилиями достигнешь конечной точки пути.

7. Однозначно: чем лучше велосипед, тем легче ехать. Но начинать движение можно на любом велосипеде вместо того, чтобы ждать, когда получится приобрести супермашину.

8. Все крутые велосипедисты, которые оставляют тебя далеко позади, когда-то тоже ездили медленно.

9. Самые тяжелые первые 20 и последние 10 километров пути. Остальные 60–70 километров летишь, как птица: мышцы нагрелись, тело поет, а попа еще не болит.

Мечтайте, творите, присоединяйтесь к нашему сообществу здоровых людей. Стройте свои отношения, укрепляйте свой успех. Чем больше в Мире счастливых людей, тем счастливее Мир!

Запомните: ничто, никто и никогда не способно остановить Женщину на пути к ее мечте! Кроме одного человека – ее самой.