Читать «Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни» онлайн - страница 61

Если человек не предан своим обязательствам в процессе движения к цели, он никогда до конца не узнает своих возможностей. Иногда ко мне приходят гольфисты, мы с ними разговариваем, а потом играем партию в гольф. Потом они спрашивают меня, осуществимы ли их мечты. Я всегда отвечаю, что ответ на этот вопрос мы получим только после того, как они возьмут на себя некие обязательства, которые будут нацелены на улучшение их игры, и останутся верны этим обязательствам на протяжении длительного времени. Я также советую им в этом процессе не ограничивать себя в своих мечтах.

Важно помнить, что любая цель имеет ограничения. Например, если вы ставите перед собой цель заработать в будущем году несколько сотен тысяч долларов, то, скорее всего, вы ее достигнете, если одновременно с этим примете на себя обязательства планомерно работать каждый день. Но я редко сталкиваюсь с тем, чтобы люди превосходили те цели, которые ставят перед собой.

В принципе вполне нормально ставить перед собой в начале процесса достижения цели такие ее пределы, которые несколько ниже ваших конечных устремлений. Например, если вы плохо играете на песке и хотите улучшить этот аспект, то будет вполне достаточно, если сначала вы попробуете выбить подряд десять мячей из бункера на зеленый газон. На следующем этапе вам необходимо постараться выбить мяч так, чтобы он подкатился ближе к стойке с флажком, которым обозначается лунка. Дальше вы можете постараться забить хотя бы несколько мячей непосредственно в лунку. Профессионал может поставить перед собой и более сложные задачи. Но нет ничего зазорного в том, чтобы идти к достижению своей цели относительно мелкими шагами, если только каждый из них представляет собой движение вперед.

А вот ставить явно заниженные конечные цели неправильно. Иногда спортсмены перед турнирами, которые играются на полях со сложным скользким травяным покрытием, говорят, что их цель состоит в том, чтобы избежать забивания мяча в лунку с трех ударов (three-putters). И поэтому их тренировки включают в себя упражнения на контролируемую дальность удара, когда игрок заставляет мяч подкатываться как можно ближе к лунке.

Если вы ставите перед собой цель во что бы то ни стало избежать комбинации из трех ударов, то можете потратить всю жизнь, тренируя комбинацию из двух. Поэтому я часто говорю своим клиентам, что лучше рисковать и стараться сделать один удар, чем бояться трех. Я заставляю их воображать себе, что каждый наносимый ими удар патт сразу же достигает цели, каким бы скользким ни было травяное покрытие. Одновременно я рассказываю им, что еще ни один великий гольфист не избежал необходимости забивать мяч в лунку тремя ударами. Выдающиеся игроки знают это. Они не обращают внимания на то, как выглядят или что о них подумают, если они закатят мяч с трех ударов. Они также помнят, что у них бывает немало недель, когда они успешно делают много дальних ударов или стопроцентно попадают с расстояния в полтора метра. Они ставят перед собой цель, чтобы таких недель было как можно больше.