Читать «Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни» онлайн - страница 23

Я никогда не видел, чтобы гольфист проиграл какой-либо турнир только из-за того, что был слишком в себе уверен. Иногда спортсмен спрашивает меня, не стоит ли ему беспокоиться из-за излишней уверенности в себе. В ответ я тут же спрашиваю, когда в последний раз он промахнулся по лунке или забил мяч в деревья именно по этой причине. До сих пор ни один гольфист не смог привести мне такой пример. Но когда я спрашиваю, не случалось ли с ним такого, что он срывал дальний удар или не попадал в лунку с близкого расстояния по причине собственной неуверенности, ответ всегда утвердительный.

Чтобы было понятно, когда я говорю об уверенности в себе, я исключаю обе крайности – высокомерие и леность духа. Как мне кажется, уверенность не появляется тогда, когда спортсмен или команда недостаточно подготовлены. Хотя команды Вудена или Ломбарди всегда демонстрируют уверенность, она всегда основывается на неустанной и тщательной подготовке. Эти тренеры иного не допустили бы. Игроки команды, которую тренировал Ломбарди, быстро поняли простое правило, что они должны быть на месте за десять минут до начала тренировки или собрания. Спортсмены даже называли это «время Ломбарди». И Вуден, и Ломбарди всегда заставляли подопечных тренироваться с полной отдачей и подводили их к соревнованиям в отличной физической форме. Ломбарди не переставал повторять, что «усталость превращает нас в трусов». И я знаю, что Вуден мыслил так же. Они ценили базовые элементы техники и повторяли их на тренировках снова и снова. Они уделяли повышенное внимание деталям. Вуден начинал каждый сезон с того, что демонстрировал игрокам, как им нужно носить носки и завязывать шнурки на кедах. Вся эта тщательность в подготовке спортсменов, по моему мнению, тесно связана с воспитанием в них уверенности.

Я не могу понять, как люди могут быть ленивы, если они по-настоящему уверены в себе. Если вы испытываете уверенность в том, что можете достичь желаемого, я думаю, вы будете самоотверженно к этому стремиться. И наоборот, не может человек быть решительным в достижении цели, если он не уверен в себе. С какой стати кто-то будет упорно трудиться, если понимает, что никогда не добьется успеха?

Уверенность важна для осознанного и не терпящего сомнений действия. А именно такое действие только и ведет к успеху. Уверенность поддерживает дух спортсменов во время неизбежных неудач.

К сожалению, уверенность в себе, даже если вы воспитаете ее, не становится чем-то раз и навсегда данным. Вы должны постоянно работать над ее сохранением и укреплением.

Несколько лет назад у меня состоялся разговор с женой одного молодого гольфиста, которого я консультировал.

– Доктор Ротелла, – сказала она, – когда я встретила своего мужа, мы оба учились в колледже, и он был одним из самых уверенных в себе людей, которых я знаю. Это стало одной из причин того, что я была увлечена им и влюбилась в него. А теперь он вынужден платить вам за то, что вы воспитываете в нем уверенность. В чем же здесь дело?