Читать «Слова-лекари. 15000 нашёптываний, здоровье и деньги дающих и беду отводящих» онлайн - страница 12

Встаньте прямо, запрокиньте голову назад. Начинайте медленно вдыхать через нос, а выдыхать ртом со звуком «ха-а-а». Выдыхайте весь воздух до конца. Выдыхая, представляйте, что звук долетает до самого неба.

Сделайте несколько таких вдохов и выдохов.

Затем начинайте дышать так: приоткройте рот, вдохните через рот бесшумно, а выдыхайте ртом со звуком «а-а-а-х».

Сделайте несколько таких вдохов и выдохов.

Затем снова вдохните через рот, выдохните со звуком «ха-а-а» и без перерыва снова вдохните через рот, но теперь уже и на вдохе произносите звук «а-а-а-х».

Не напрягайте голосовые связки, и тогда у вас получится полувдох-полушепот.

Сделайте несколько таких вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте, как в вашем теле образуется воздушный столб. Он пронизывает все ваше тело. Вдыхая, мысленно «продолжите» этот столб вверх, до самого неба, а затем вниз – в глубь земли. Представьте, что этот воздушный столб пронизывает не только вас, но и всю Вселенную.

Вы стали частью всей Вселенной и дышите в одном ритме со всем творением.

Встаньте прямо и «уроните» голову вперед. Вдыхайте и выдыхайте ртом, причем старайтесь, чтобы поток воздуха был не слишком большим как на вдохе, так и на выдохе. На вдохе произносите звуки «а-а-а-х», а на выдохе – «х-о-о-о». Паузы между вдохом и выдохом быть не должно.

Следующее упражнение выполняется сидя. Лучше всего расположиться в удобном кресле, чтобы под головой была небольшая подушечка. Голову положите на подушечку, чуть запрокинув назад. Откройте рот и начинайте вдыхать и выдыхать. Вдох должен быть быстрым и активным, вы должны сразу захватить много воздуха. А выдох – медленным, со звуком «ха-а-а-а». Выдыхая, представляйте, что из вашего рта выходит пар. Вы нагреваете окружающее пространство. Паузы между вдохом и выдохом быть не должно.

Итак, теперь вы уверенно владеете своим дыханием и голосом. Можете управлять тем, что и как вы произносите. Осталось выбрать наговор, нашептывание или заговор. Вы наверняка заметите, что для одного и того же случая мы рекомендуем вам несколько наговоров. Но как определить, какой именно заговор поможет вам?

Как определить, что шепоток поможет

Чтобы определить, какой именно шепоток вам лучше использовать для достижения той или иной цели, проведите следующий обряд.

Зажгите по углам комнаты церковные свечи. Прочитайте три раза подряд молитву «Отче наш» и скажите вслух, чего вы хотите. Например: «Я хочу, чтобы у меня появилось столько денег, чтобы купить новый дом» или: «Я хочу, чтобы у меня всегда были деньги на фрукты для ребенка».

Можно также сказать «Я хочу найти…» и назвать сумму, которую хотите найти, причем в той валюте, которая ходит в вашей стране. Затем концы длинной нити, к которой привязано кольцо (наподобие маятника), намотайте на указательный палец правой руки. Руку поставьте локтем на стол, чтобы маятник свешивался вниз, находясь от поверхности стола приблизительно в 5 см. Левой рукой уравновесьте кольцо, чтобы оно было неподвижно. Теперь положите под маятник книгу, открытую на странице с тем заговором, который вы хотите использовать.