Читать «Седьмого не стрелять (сборник)» онлайн - страница 35

Бойчее других ложкой работает Санёк. Он крепкий, как кочан белой капусты. Голова круглая, щёки розовые, русые волосы давно покинули своё место расположения, освободив хозяина от заботы носить расчёску. Так и хочется Саню назвать богатырём Водолеем.

Аркадий, подмигнул Ромашову, оба уставились на друга:

– Ну, как, водная процедура на аппетит не повлияла?

– Нет! – не отвлекаясь от работы ложкой, отвечал Санёк.

– Ну и давно ты начал заниматься обливанием?

– Я, мужики, по системе Порфирия Корнеевича Иванова занимаюсь второй год.

– Ух, ты!.. Друзья, держа ложки в руках, с серьёзным видом заметили. – С тех пор ты, наверно, много картошки с салом приел?

– Конечно, отсутствием аппетита не страдаю, – отвечал Санёк, запивая кушанье молоком. – И не хвораю.

Аркадий с Ромашовым вновь переглянулись.

– А вообще-то, ты мог бы рассказать про этого Порфирия?

– С удовольствием. Порфирий Корнеевич разработал методику обливания холодной водой и всю жизнь этим занимался и долго прожил. Я вам расскажу о всех 12 пунктах его системы.

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы было тебе хорошо. Купайся в чём можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег. Вдохни через рот несколько раз воздуху и мысленно попроси себе и пожелай людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголь и не кури.

– Ага! – воскликнул Ромашов. – А сам-то ты водку хлещешь!

– Я только, по чуть-чуть, для дезинфекции кишок. Вот слушайте дальше:

4. Старайся хоть раз в неделю обходиться без пищи и воды с пятницы 18 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если же тебе трудно, то держись хотя бы сутки.

5. В 12 часов воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. После этого можешь кушать всё, что тебе нравится.

– Вот это мне нравится! – отметил Ромашов. – Давай дальше.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплёвывай из себя ничего. Привыкни к этому – это твоё здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми.

8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретёшь в нём друга и поможешь делу мира.

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо. Но самое главное – делай.

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

– Вот, друзья мои, я передал вам опыт Порфирия Иванова, оставаясь при этом очень скромным товарищем. Если вы будете соблюдать условия выполнения этой системы, то везение в делах вас стороной не обойдёт, – закончил речь розовощёкий крепыш.