Читать «Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры» онлайн - страница 41

5.2. Этапы спортивного отбора

Этапы спортивного отбора соответствуют этапам системы многолетней подготовки спортсменов. Соответственно выделяется четыре этапа: первичный отбор, отбор в профессию, отбор в юношеский спорт, отбор в спорт высших достижений. Рассмотрим более подробно каждый из выделенных этапов.

5.2.1. Первичный отбор (на этапе предварительной подготовки)

На данном этапе проводится спортивная ориентация и первоначальный отбор в секции и детские спортивные школы. Некоторые специалисты выделяют спортивную ориентацию в отдельный этап. Но так как первичный отбор проходит в течение довольно длительного времени – не меньше полутора лет, а в среднем -2 года, то целесообразно объединить эти мероприятия.

Спортивная ориентация проводится с целью привлечения детей и подростков к занятию спортом. В среднем, в ДЮСШ приглашаются дети 7–9 лет, но в некоторых видах спорта, особенно в художественных, набор начинается в 4–6 лет. Другие виды спорта, в частности, силовые принимают новичков в возрасте 11–13 лет, есть виды спорта, куда не поздно записаться и в 15–16 лет.

Тренеры просматривают детей в детских садах и школах, на уроках физкультуры, в ходе массовых стартов и подвижных игр, дают объявления в газеты, на радио, телевидение. Знаменитые спортсмены проводят мастер-классы, выступают перед детской аудиторией, проводят соревнования на кубок собственного имени. После задачи привлечения детей в спортивные клубы ставится задача отобрать наиболее одаренных к конкретному виду спорта. Для этого проводятся мероприятия по определению генетической предрасположенности к занятиям спортом, о которой шла речь выше, и различные виды первичного отбора.

В первую очередь, осуществляется медицинский отбор, в ходе которого выявляются противопоказания к занятиям спортом вообще, и к конкретному виду спорта, в частности.

Также измеряются антропометрические показатели и проводятся тесты, определяющие уровень физического развития.

Например, в мини-футболе проводятся тесты по общефизической подготовке и по специальной физической подготовке.

Упражнения для оценки уровня общей физической подготовленности:

1. Бег 30 м с высокого старта, с

2. Бег 300 м, с

3. Челночный бег 3×10 м, с

4. Прыжок в высоту с места, см

5. Прыжок в длину с места, см

6. 6-минутный бег, м

7. Метание набивного мяча (1 кг) сидя, двумя руками из-за головы, см

8. Подтягивание на перекладине, раз

9. Отжимания из упора лежа на полу, раз

Упражнения для оценки уровня специальной подготовленности:

1. Жонглирование мячом ногами (поочередно правой и левой ногой), раз

2. Жонглирование мячом головой, раз

3. Бег 30 м с ведением мяча, с

4. Ведение мяча по «восьмерке», с

5. Удар ногой по неподвижному мячу в цель, число попаданий

6. Комплексный тест (ведение мяча, обводка стоек и удар в ворота), с (3).

Функциональное тестирование выявляет состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечно-двигательной, вегетативной систем, вестибулярного аппарата и др. Выявляются аэробные и анаэробные возможности. Часто функциональные тесты проводятся одновременно с тестами, определяющими физическое развитие новичков.